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[討論]羽球是健身還是競技?  關閉[複製鏈接]

bill_0911 該用戶已被刪除
121
發表於 2016-6-29 07:36 PM|只看該作者
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要看怎麼打唷
有激烈也有輕鬆寫意
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發表於 2016-6-29 08:55 PM|只看該作者
羽球所需的強度當然不在話下,競技非常適合

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發表於 2016-6-29 10:51 PM|只看該作者
當然是競技運動... 你來我往,就是要算分數...
身體強度也有些要求..

真正要健身還是去健身房好多
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發表於 2016-6-30 01:34 AM|只看該作者
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羽球的強度是很高的,也因此對老人家來說很傷膝蓋。

除非是刻意用來打高拋,要不然並不怎麼養生。
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發表於 2016-6-30 01:43 AM|只看該作者
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羽球可以很輕鬆也可以很競技,由自己來決定運動強度




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發表於 2016-7-1 09:39 PM|只看該作者
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本帖最後由 chopeter 於 2016-7-1 09:40 PM 編輯

任何運動都是一樣的看自己的選擇而已
可以是競技也可以是娛樂
依狀況而定
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eyny20130101 該用戶已被刪除
127
發表於 2016-7-2 07:04 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
看心態看技術, 這個不能一概而論
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ifanlee 該用戶已被刪除
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發表於 2016-7-2 09:53 PM|只看該作者
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對一般人來說就是一直折返跑,這就很累人了
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kladen 該用戶已被刪除
129
發表於 2016-7-5 06:18 PM|只看該作者
羽球真的超不養生的,太激烈又容易受傷了,離養生距離有點遠
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發表於 2016-7-5 10:50 PM|只看該作者
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打過的人才會知道 羽球強度很高的~~~~一般身體 要這樣激烈~~下場不抽筋 或 吐 應該很難~




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發表於 2016-7-5 10:57 PM|只看該作者
看個人想法要把輸贏看得過重就是競技了平常心交朋友就是運動了
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cmcsammy 該用戶已被刪除
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發表於 2016-7-7 01:41 PM|只看該作者
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年輕時是在競技, 年長後變成是在健身了.
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fly.catlap120 該用戶已被刪除
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發表於 2016-7-7 10:39 PM|只看該作者
羽球是消耗肝醣的運動,我覺得當作是競技可能比健身來的恰當。
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發表於 2016-7-7 11:54 PM|只看該作者
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羽球既是健身也是競技
會打的人是一場高水準的競技
不太會打的人則是一場汗如雨下的健身運動
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ej314700 該用戶已被刪除
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發表於 2016-7-8 11:52 AM|只看該作者
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羽球單打是世界上最累的運動喔!比足球還消耗體力




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