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[跆拳]如何發揮側踢的極限威力 !!![複製鏈接]

waiken2011 該用戶已被刪除
31
發表於 2015-2-22 09:08 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
把力氣集中于一點

再使用重點,彈性,軸力

就可以發揮到這樣的威力
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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ko-khoe 該用戶已被刪除
32
發表於 2015-2-25 11:40 AM|只看該作者
加强力量與速度的訓練,熟悉掌握距離,熟練轉移重心點。這些全是關鍵。不止側踢腿,而是几乎所有腿法的關鍵。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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33
發表於 2015-4-11 06:22 PM|只看該作者
六段也算實力雄厚,六段的教練是練習時間長,所以自然就有這種威力

你要達成這樣未必須要十多年時間,踢出去的瞬間,身體要瞬間穩定住
身體的晃動越大,力量就會越小
因為踢腳的力量雖然比手強,但是相對的他的平衡性本就比較需要良好的平衡
所以單腳支撐的力量顯得重要
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2015-4-13 07:52 PM|只看該作者
筋骨伸展要作足,關節活動度要大,像鞭子一樣甩出去,被這樣踢過,有收力,但還是很痛。
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