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[轉載](生活百科)運動後恢復體力 巧克力奶優於機能飲料  關閉[複製鏈接]

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發表於 2012-5-12 01:07 AM|只看該作者
補充體能是好
但是有些人運氣是為了減少熱量
所以......

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  中學生(1000/4000)

宅心仁厚美少女

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發表於 2012-5-12 01:15 AM|只看該作者
但感覺喝巧克力牛奶容易胖說@@
不然巧克力牛奶好喝多了:P

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發表於 2012-5-12 01:17 AM|只看該作者
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我不喜歡巧克力但是如果跑完步或是運動完再喝飲料不是會加倍吸收???
這樣體力雖然恢復得快但易胖吧!!!
ovkinc

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xd40052 該用戶已被刪除
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發表於 2012-5-12 02:36 AM|只看該作者
可是很容易胖

不敢輕易嘗試 哈哈

喝水最健康!!

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發表於 2012-5-12 03:09 AM|只看該作者
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可是這樣熱量太高
反而有反效果吧




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發表於 2012-5-12 03:24 AM|只看該作者
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這是真的麻@@
下次跑3000後來試試看

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holakenny 該用戶已被刪除
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發表於 2012-5-12 03:27 AM|只看該作者
這真的假的?真有這麼好嗎? 太誇張了啦!! 若這麼好,我也吃
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yp3ak7104 該用戶已被刪除
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發表於 2012-5-12 04:16 AM|只看該作者

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aa1386081333 該用戶已被刪除
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發表於 2012-5-12 04:23 AM|只看該作者
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巧克力牛奶看起來不錯呢
希望真的有用~
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  初級幼兒生(0/30)

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發表於 2012-5-12 08:36 AM|只看該作者
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蘋果日報說的話能聽屎都吃了..




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發表於 2012-5-12 09:06 AM|只看該作者
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巧克力牛奶耶 熱量不會太高喔!@@
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發表於 2012-5-12 09:11 AM|只看該作者
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原來巧克力比運動飲料有用

那以後運動完 來個冰冰涼涼的巧克力牛奶好了

話說運動飲料之前有研究,

並沒有比較有效,而且容易造成蛀牙

還真的要注意說

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k6011837 該用戶已被刪除
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發表於 2012-5-12 09:15 AM|只看該作者
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巧克力牛奶也要無糖的不然消耗的CAL又補回來了
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冰心水無痕 該用戶已被刪除
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發表於 2012-5-12 09:32 AM|只看該作者
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真是大大的意料之外
它不是高熱量食物嗎==

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主要是因為巧克力牛奶比較難買到阿..
又不解渴..所以還是喝舒跑好了




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