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[討論]飲料不喝真的會瘦嗎? 只有喝水不喝飲料吃東西也正常  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-8-19 07:14 PM|只看該作者
這我不知道

畢竟我還是會偷喝飲料
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發表於 2018-8-19 07:46 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
不會你不喝飲料就有效啊
還要多運動才可以的

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發表於 2018-8-19 07:49 PM|只看該作者
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飲料喝多會變胖~主要應該是糖類!或者珍珠奶茶這種熱量比較高的吧!
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發表於 2018-8-19 07:54 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-8-19 07:55 PM|只看該作者
已經整天喝也是瘦的現在少喝卻會變胖,我也很好奇呢




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-8-19 08:05 PM|只看該作者
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要喝水才會瘦阿! 知道了
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發表於 2018-8-19 08:14 PM|只看該作者
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有規律的運動才能真正瘦下來
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chenholo 該用戶已被刪除
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發表於 2018-8-19 08:14 PM|只看該作者
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發表於 2018-8-19 08:35 PM|只看該作者
不喝飲料真的對身體很好,不見得是為了減肥,還可以省一比錢
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發表於 2018-8-19 09:02 PM|只看該作者
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除了飲食外
適量的運動也很重要




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發表於 2018-8-19 09:22 PM|只看該作者
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少喝飲料很好啊 可是也要多靠運動吧
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發表於 2018-8-19 09:29 PM|只看該作者
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半個月較難看出成果
要持之以恆
但總熱量的計算與控制
也很重要

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發表於 2018-8-21 11:31 AM|只看該作者
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水果糖分也不少耶,不一定可以受,建議還是多運動,各式食物都要攝取,少煙少油,慢慢就會有成果了。
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發表於 2018-8-21 05:08 PM|只看該作者
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是會有差
不過還是要看整體的飲食狀況
減肥飲食第一運動第二
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發表於 2018-8-21 05:23 PM|只看該作者

但僅限年輕人代謝好的時候
但是想瘦得更快還是要靠有洋




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