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[聊天]有人時常便祕嗎....!? 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2017-5-9 03:40 PM|只看該作者|倒序瀏覽
最近真的是不知道怎了
真的常常蹲不出來
而且還兩三天才上一次
上出來就是拉肚子!
已經好幾個月了..
請問有人有這樣的經驗嗎?
還是有甚麼方法解決這個擾人的問題
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頭香
發表於 2017-5-9 03:45 PM|只看該作者
便秘的話有可能喝的水量不足

拉肚子的話
可能是好事哦
把身體的毒素排出

但還是要每天固定排便比較好

多觀察自己的身體吧
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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  小學生(200/1000)

蘿莉萌~

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發表於 2017-5-9 03:47 PM|只看該作者
會這樣的話有幾種作法
一是用開水代替飲料 二是每日運動三十分鐘 三是飲食清淡進餐時間正常
上述都做到仍未改善要尋求醫生了
鴨鴨

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  專 家(12000/24000)

小惠 (,,•ω•,,)♡

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發表於 2017-5-9 03:50 PM|只看該作者
本人國高中時也有這種困擾
記得通屁股的  不要常用...
之後的解決方式是看中醫調理胃腸  加上每天早上起床時逼自己喝200~300cc的"溫"開水
平常多吃蔬果  多運動   就可以了
如果排便習慣改變  或者便便顏色異常 要記的去看腸胃科  
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發表於 2017-5-9 03:56 PM|只看該作者
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多吃高纖維食物 多喝水
別熬夜

煎炸食物就先別吃了
這樣一星期看看有沒有改善




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發表於 2017-5-9 04:56 PM|只看該作者

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發表於 2017-5-9 04:56 PM|只看該作者
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最近幾個月突然這樣,是壓力太大還是飲食習慣有了大改變? 對症下藥比較重要,當然多喝水多吃水果一定是沒有壞處的。
DON'T WORRY
BE HAPPY ~~
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-5-9 05:42 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
才看過一篇文章,是說坐姿上大號容易造成便秘,可以試著改用蹲式,
若家裏是坐式馬桶,可以加個墊腳椅,有一樣的效果。
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2017-5-9 06:05 PM|只看該作者
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可能腸胃不太好吧
如果擔心的話就去看一下醫生巴
在網路上詢問因該是沒什麼用
去看醫生才是最快速的方法
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

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發表於 2017-5-9 07:08 PM|只看該作者
一般壓力大好像會便秘
但是一上就拉肚子真的挺奇的
建議樓主看個醫生比較好
免得疑神疑鬼的




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發表於 2017-5-9 08:34 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
便祕的可能因素特別多
建議你直接去檢查比較實在
或是使用益生菌 記得要選對的

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發表於 2017-5-9 08:45 PM|只看該作者
趕快去掛腸胃科門診啦!縱使身體沒事,去諮詢醫生關於腸胃保健的方法,也是比較正確實際的!!
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發表於 2017-5-9 08:55 PM|只看該作者
不是外力的因素的話,可能就是要吃中藥來調適可能半年或者更久,重點是不是外力的因素喔

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發表於 2017-5-9 08:58 PM|只看該作者
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多吃蔬菜水果應該就能改善~~~
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發表於 2017-5-9 09:01 PM|只看該作者
飲食要注意阿!飲水要多!水果量不要過少!




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