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[轉載](生活百科)想控制自己不吃垃圾食物? 專家:試試對著鏡子吃 [複製鏈接]

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發表於 2016-1-11 01:15 AM|只看該作者
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要不要乾脆站在馬桶旁邊吃,或是在很臭的地方吃,效果應該會超好

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發表於 2016-1-11 01:30 AM|只看該作者
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哈哈好像蠻有道理的
馬上來實驗看看
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xyz510510 該用戶已被刪除
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發表於 2016-1-11 01:31 AM|只看該作者
也許是個好方法,看著憔悴的自己提醒自己該睡覺了一.一

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發表於 2016-1-11 01:59 AM|只看該作者
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愛吃的人也是一樣愛吃
不過可以當參考
我朋友說太胖了不知道怎樣節食
另外一個朋友就說就想這個東西很難吃就不會吃太多
胖胖的朋友馬上回說好吃就是好吃怎樣想難吃阿
愛吃的人無論怎樣就是愛吃
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發表於 2016-1-11 02:01 AM|只看該作者
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感覺對男生來說
因該還好吧 不會太壓印
不過對著鏡子打手槍
感覺蠻恐懼的




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發表於 2016-1-11 02:42 AM|只看該作者
為什麼垃圾食物這麼好吃呢
健康的食物是不是也應該要反省一下
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發表於 2016-1-11 02:42 AM|只看該作者
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如果真的餓了還是會嗑光的,炸雞魅力無敵啊!!!!!!!!!!

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發表於 2016-1-11 05:26 AM|只看該作者

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whitehenry 該用戶已被刪除
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發表於 2016-1-11 05:53 AM|只看該作者
我倒是沒有這個困擾,我喜歡的食物要不就健康
一方面我也不挑食,再來我是個吃不胖的體質所以根本不用擔心
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發表於 2016-1-11 09:42 AM|只看該作者

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發表於 2016-1-11 09:54 AM|只看該作者
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沒有吃垃圾食物得習慣....

對我來說照鏡子是用來化妝跟整理儀容用的...
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發表於 2016-1-11 10:44 AM|只看該作者
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發表於 2016-1-11 12:17 PM|只看該作者
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本帖最後由 micro1160 於 2016-1-11 12:19 PM 編輯

前提是要視線對著鏡子吧!!!對著食物應該沒用吧~

補充內容 (2016-1-11 12:20 PM):
就算對著鏡子~我個人還是會專注在食物上
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發表於 2016-1-11 12:22 PM|只看該作者
感覺是種不錯的方法
可以讓大家克制自己吃垃圾食物的慾望
不過我想會不會有人看到後面也厭倦了
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6161849 該用戶已被刪除
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發表於 2016-1-11 12:30 PM|只看該作者
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緊盯著
噁心顏色的飲料
就真的不會想喝了




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