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樓主: wangba8
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[聊天]騎車和跑步優點比較  關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-2-14 04:25 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
跑步是效率比較好些.
騎較踏車三不五時會約吃好料的

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coach0982500388 該用戶已被刪除
62
發表於 2016-2-14 08:46 PM|只看該作者
我就只能騎車而已阿.............淚
小弟我膝蓋不耐衝擊

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發表於 2016-2-15 11:55 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
跑步可以訓練最基礎的體能,騎車難免中途還可以偷偷小懶~
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-2-17 09:58 AM|只看該作者
作為我個人的想法,
我會把騎車更勝一籌的移動能力作為方便性。

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發表於 2016-2-18 02:31 AM|只看該作者
我是2項運動都有 畢竟訓練的部位不同
至於裝備 看個人吧





所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-2-18 10:25 AM|只看該作者
跑步在瘦比較快,而且身材也比較好,因為騎車時間長,吃的東西更多
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molihua 該用戶已被刪除
67
發表於 2016-2-18 02:19 PM|只看該作者
嗯,其實比起騎單車還是經常開車的
不過看大大的樣子貌似是不推薦騎單車多跑的意思嗎?
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發表於 2016-2-18 07:04 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
單車運動的視野會比較廣闊一點(不同的路線距離之類的)

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class80 該用戶已被刪除
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發表於 2016-2-18 09:16 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
如果以戶外來說,跑步卻是比單車來得更有效率! 但如果是在室內踩機,那狀況就不一樣!練單車反而會練到更強的效果
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ey150324 該用戶已被刪除
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發表於 2016-2-19 06:02 PM|只看該作者
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這二種運動,個人非常喜歡也平常就在活動
「單車」--我比較喜愛個人的活動。





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發表於 2016-2-19 07:48 PM|只看該作者
騎時可以交互運動
這樣比較不無聊
跑步跟騎車   都需要有伴
才能長長久久
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wangba8 該用戶已被刪除
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發表於 2016-2-20 12:48 AM|只看該作者
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跑步還有一個優點是可以在很小的場地原地跑,但是騎車就不行了。總之是要堅持
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weishao77 該用戶已被刪除
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發表於 2016-2-21 10:15 AM|只看該作者
個人是討厭跑步又想運動才騎車的   跑步真的很討厭
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2016-2-21 04:47 PM|只看該作者
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我把單車當作業休閒(享受吹風的感覺),跑步是鍛練身體(流汗)

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kahoiverson01 該用戶已被刪除
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發表於 2016-2-21 05:14 PM|只看該作者
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