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[討論]釘鞋的釘子有甚麼差別 ?[複製鏈接]

pu20157520 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2011-1-2 06:32 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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最近在練田徑 聽說釘鞋的釘子有好幾種 哪種比較好
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頭香
發表於 2011-1-5 08:17 PM|只看該作者
那一種比較好 當然是合自己腳的感覺最好^^"
尖釘→ 最一般的釘子 也很容易磨損
梅花釘→ 抓地力優異 光走路就能感覺它的存在
梅花柱釘→ 高耐磨 但抓地力略遜於梅花釘
螺旋釘→ 抓地感覺與尖釘相同 但唯一不同的地方是 跑起來會感覺很有彈性

------------------------以上 希望能讓你挑到是和自己的釘子

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crazy52014321 該用戶已被刪除
3
發表於 2011-1-5 10:38 PM|只看該作者
尖釘  也有長短之分唷
長的用於短跑  因為抓地抓得較深  需要較大的腿力
短的適用於長跑   長距離的跑步  用長釘  腳應該會受不了

當初我也是先用尖釘
之後成績出色後  才開始用梅花釘
用起來感覺差很多
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發表於 2011-1-8 10:41 AM|只看該作者
100m~200m短跑距離的建議用梅花中~長釘~依個人的體質
400m~800m建議用中釘
800以上就只能用短釘了~如樓上大大說ㄉ用長釘你的腳肯定會受不了

長釘優點:抓地力好 短釘:磨耗程度較高
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靜川 該用戶已被刪除
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發表於 2011-1-9 09:41 PM|只看該作者
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短跑距離的建議用梅花中~長釘~依個人的體質
中跑距離的建議用中釘
長跑距離的就只能用短釘了~
跳高或跳遠建議用梅花中~長釘~依個人的體質

長釘優點:抓地力好 短釘:磨耗程度較高




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bmw320i1021 該用戶已被刪除
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發表於 2011-1-11 04:43 PM|只看該作者
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以上大家說的都對!只是....要看比賽場地啦
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mywade7813 該用戶已被刪除
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發表於 2011-1-11 06:50 PM|只看該作者
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原來釘鞋的釘子還有這樣的區分,
感謝大家的分享。
受益良多!!!!!
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發表於 2011-1-12 08:50 PM|只看該作者
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pu20157520


有分要跑長跑的都的短的釘子  短跑是前面那兩個要長的後四個短的

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發表於 2011-1-13 01:52 AM|只看該作者
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nicole2204 該用戶已被刪除
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發表於 2011-2-4 09:06 PM|只看該作者
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我的答案如同2樓= =
好爛的答案....囧
不過你還是得看你跑的是幾米來選拉




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發表於 2011-2-6 01:31 PM|只看該作者
我的答案如同1/2樓
還是得看你的感覺最好

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igjwp1024 該用戶已被刪除
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發表於 2011-2-19 05:09 PM|只看該作者
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配釘還是問教練會比較好喔
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