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[轉載]約會前10分鐘極速瘦身法[複製鏈接]

GHGHKKFFF 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2009-3-26 01:03 AM|只看該作者|倒序瀏覽
約會前10分鐘極速瘦身法  心儀的男人約自己出門,卻突然感到鏡子中的自己又肥又胖……很多MM都曾有過這樣的時刻。這時候,後悔平日裡沒有塑身已經來不及了,不如試一試10分钟快速全身鍛煉。本套運動由5個動作組成,循環往復,使你全身運動,心情愉快。整套動作連做4次即可見效……

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tilmitt602 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2009-3-26 12:32 PM|只看該作者
^^ 改天來試看看~
可是第四個動作感覺好難阿~~
謝謝分享喔!
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baki3918 該用戶已被刪除
3
發表於 2009-3-26 01:12 PM|只看該作者
多謝分享囉~感覺好累喔
那麼多 姿勢..覺得當女生真累
一直為身材為臉蛋..何苦呢
難怪我會一直發胖..就是我很懶~_~

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發表於 2009-3-26 04:59 PM|只看該作者
我試過節食,做運動, 搽纖體霜

節食 : 一開始好快落磅, 不過會冇營養, 有好多後遺症,
       加上食返正餐就會好易反彈
   

運動 : 係健康,不過做完運動會令到更想食野, 做完後食野更加容易吸引,         
        令到身體變得有肌肉

搽纖體霜 : 會firm d, 不過唔係真正減到肥
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koala99 該用戶已被刪除
5
發表於 2009-3-26 08:46 PM|只看該作者
如果約會動的10分鐘就能急速瘦身多好~
可惜現實還是慘酷的~
想要真的瘦~
美天還是要花30分鐘運動~
有毅力的人往往才能減重成功




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發表於 2009-3-27 03:29 AM|只看該作者
果然要做俊男美女事件不容易的事
但我相信
只要有毅力堅持到底
一定能成功滴~
一起加油八~

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發表於 2009-3-27 04:40 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2009-3-29 09:13 PM|只看該作者
變胖很簡單
變瘦好辛苦~"~
謝大大分享
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jennycn321 該用戶已被刪除
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發表於 2009-3-29 10:50 PM|只看該作者
感覺好難喔....
做完這些 約會都癱了 哈哈
謝謝大大分享
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