高級幼兒生(30/200)
民以食為天是中國人常說的一句話。其實,英語中也有類似的說法:You are what you eat. 意思是說,人如其食,或者可以理解為飲食決定你的健康狀況。
近年來,已經有越來越多的人認識到飲食與健康的重要性。而專家們說,人們可以通過飲食來調整身體應對壓力的能力。
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