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[討論]會選擇在家裡運動還是去健身房呢?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-4-5 06:03 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
在家運動,健身房不自在
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發表於 2019-4-5 06:08 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
本帖最後由 Darren1470 於 2019-4-5 06:09 PM 編輯

我選擇去健身房,畢竟在家裡很容易偷懶
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2019-4-5 06:16 PM|只看該作者
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家裡 健身房要錢
而效果好壞都是看個人的毅力
跟地方沒有絕對關係
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發表於 2019-4-5 07:17 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
都會去健身房健身,效果差很多
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2019-4-7 10:44 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
去健身房比較有各式各樣可練身體每部位練的到器材
讓自己離開舒適圈很重要
家裡的干擾因素太多了,容易懶惰




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發表於 2019-4-8 10:42 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
只要你想持續   在家或去健身房都沒差
如果只是要減重的話   可以做一些有氧運動   滿有效果的
至於飲食的部分   我覺得你也可以看一下你平日的飲食習慣
最重要的   還是要以健康為主
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發表於 2019-4-9 11:07 PM|只看該作者
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會選擇在家做,因為自己太廢了,怕給別人笑

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發表於 2019-4-9 11:14 PM|只看該作者
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在家一定偷懶
健身房花錢也是常常偷懶
找到運動的初心和樂趣
才能長久
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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