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[討論]會選擇在家裡運動還是去健身房呢?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-12-2 11:48 AM|只看該作者
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家裡也會做運動 不過想練身材的話 還是去健身房讓教練訓練較好
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-12-2 08:51 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
看自己是不是能堅持下去的類型,健身房是因為有個風氣會帶著你堅持下去
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發表於 2018-12-3 09:50 PM|只看該作者
健身房運動  已經持續兩年多了

還是自己習慣就好
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發表於 2018-12-4 11:08 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
在家,去健身房也沒差

但一定要找靜的地方自個兒做

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發表於 2018-12-4 11:58 PM|只看該作者
我因該不會想要去健身房
大概就是自己找地方運動
打球阿騎車都很不錯阿




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發表於 2018-12-5 04:44 AM|只看該作者
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其實去健身房
有一個好處就是花錢督促自己哈哈
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發表於 2018-12-5 06:51 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我覺得健身房有點多餘,除非你對身材要求很高
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發表於 2018-12-5 07:03 AM|只看該作者
想要戀更精實肌肉的話就去外面健身房單純小練一下在家練即可

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發表於 2018-12-6 06:36 AM|只看該作者
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我覺得去健身房的好處是蠻多的耶
像是養眼阿
或者說會有熱心的巨巨來指導減少因為不了解而產生的運動傷害
而且看到其他人的身材那麼好多少刺激自己努力
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發表於 2018-12-6 07:13 AM|只看該作者
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在家裡運動後去健身房運動其中最大的差別是第一個有沒有教練第二個健身房有一堆人跟你運動比較會有進步




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天龍鼠人 該用戶已被刪除
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發表於 2018-12-6 07:14 AM|只看該作者
就看你的耐心毅力啊
有時在健身房會促進自己
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戶外就是最好的健身房,只要有心哪裡都可以運動
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發表於 2018-12-6 09:36 AM|只看該作者
家裡附近沒健身房 只能在家買器材自己訓練了
平常只能去學校運動
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發表於 2018-12-6 09:59 AM|只看該作者
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重點是要運動

所以你要運動

運動不管你在哪




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