找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限下載附件尊貴會員無限看帖不用回覆搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看
mg巨乳無修無碼三上柯南按摩
幸福的二巫女神さangry bi天地會這是我的信長之イドさん

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]格林童話變奏曲03

[繁]月光下的異世界之

[簡]狼與辛香料 Merch

[簡]終末的火車前往何

[簡]被稱為廢物的原英

[繁]身為魔王的我娶了
健康資訊
查看: 163|回復: 0
打印上一主題下一主題

[轉載](健康與保養)補鈣養骨這樣吃!7美味食譜大公開[複製鏈接]

  博 士 (Goal)

哆轅一

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
66425
積分
187205 點
潛水值
1200546 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2016-4-19 09:49 AM|只看該作者|倒序瀏覽
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
由於人體生理隨著時間的變化而變化,因此,一日三餐時間不同,每餐的食譜也應當做相對應的調整。如早餐食用低糖低脂的食物,午餐以高蛋白為主,晚餐則以高糖、低蛋白為主。

補鈣養骨這樣吃!7美味食譜大公開補鈣養骨這樣吃!7美味食譜大公開

春夏秋冬輪迴,天氣變化反差大,人的生理和心理也會跟著發生變化。因此,不同的季節,人吃的飯菜也要隨之調整:春季要吃溫補陽氣之類的食物;夏季要多吃清熱去火的食物,並注意補足水分和鈉、鉀、鈣、鎂等營養物質;秋天氣候比較乾燥,要重視食用具有養陰潤肺功能的營養食物,冬季寒冷,進食的重點在於保陽滋陰,要多吃斂陽護陰的食物。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
分享分享0收藏收藏0支持支持0
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部