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[轉載]胖的人能倒立嗎?怎麼學比較快? 關閉[複製鏈接]

akunamalok 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2014-10-15 05:03 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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胖的人能倒立嗎?怎麼學比較快?
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頭香
發表於 2014-10-18 07:54 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
只要有毅力...可以的大大

一開始還是建議靠著牆壁

先測距離 (約離牆面小腿的長度)

平衡的話 先提是你飢耐力都夠了 一般是用腰跟大腿做控制
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發表於 2014-10-21 06:12 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
胖的人練倒力最好在床上練
不要直接在地上倒立
不然你撐不起來身體會傷害頭部

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發表於 2014-10-23 09:37 PM|只看該作者
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發表於 2014-11-23 05:43 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
我覺得有會的人在旁邊教比較容易學的快 注意安全最重要




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發表於 2015-4-22 03:13 AM|只看該作者
可以~但是手腕腕力不足很容易受傷喔
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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