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樓主
發表於 2013-10-29 09:26 PM|只看該作者|倒序瀏覽
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
請問一下
我拉筋怎麼拉正劈跟側劈都沒辦法180度張開
有人說運動完拉筋可以拉比較開
但是那時也是沒辦法拉180度
我一直都想拉180度
請問有什麼辦法可以拉180度
感謝

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頭香
發表於 2013-11-3 04:18 PM|只看該作者
我以前也是這樣
不過持之以恆,每天拉開一點點
過了不久拉筋就可以180度!

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發表於 2013-11-9 07:25 AM|只看該作者
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成功沒有捷徑  就是每天一點一低的努力累積

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sithmen2009 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-9 09:53 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
我拉了一年多都沒開Orz
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2013-11-10 04:24 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
運動完後身體熱了
自然容易拉得比較開
一般談拉筋
除非天生的
不然有得練囉
練一個1、2年常有的
就是持之以恆
循序漸進
如果操之過急
受傷就麻煩囉




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發表於 2013-11-11 08:12 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
恩恩~  了解了~
謝謝各位大大

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