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新北三峽五寮尖 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-7-2 02:45 PM|只看該作者|倒序瀏覽
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

2013.06.31,出發前一天還在八煙夜泡野溪..早上4點半到家就繼續整理,因為要繼續攻五寮尖,有聽過沒去過,一大早看到滿天厚厚雲層,心理想戲阿!因為已經到了不爬不會甘心,所以決定衝阿!好險是個陰天我們大概7點半從登山口出發,我們走的是比較陡峭的,沿途需要拉繩子,所以膽小怕高著千萬不要挑戰,一開始的階梯,又讓我哀哀叫,整晚都沒睡,一早就這樣刺激,誰受的了阿,答案是我......

...
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ey150324 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2013-7-4 09:29 PM|只看該作者
怎麼變的那麼多繩子
這樣 「五寮尖」就不吸引人了
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2013-7-6 06:08 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
安全還是很重要阿~現在太多人爬了所以安全當然要顧,我下次要從一位大哥家,上去直接從5號一路攻頂,少走好多路~^^要去試試看囉~

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發表於 2013-7-7 05:19 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
現在太多人爬了所以安全當然要顧,我下次要從一位大哥家,上去直接從5號一路攻頂,少走好多路~^^要去試試看囉~


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payeasy119 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-8 06:10 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
3、上下抬腿   打橫俯臥在床上,骨盆在床上,腿部在外,雙腿打開與髖同寬,繃直腳尖。利用腰部、臀部和腿部力量抬起雙腿,保持自然呼吸10-15秒。然后放下。重復3次。雙腿要慢慢地向下降,而且不要一次就降到地上,要在空中抬起三次后再慢慢降落。如果覺得有難度可以先從抬一條腿開始。






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發表於 2013-7-8 09:41 PM|只看該作者
我有戀瑜珈阿,你說的動作我會,但我太瘦,沒有肉可以變肌肉,所以肌耐力不太好,但我們今天去工只花4h,讚!!!!

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發表於 2013-7-16 09:03 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
好久沒去走山陵線了
喜歡走山陵線的話,
石碇的皇帝殿登山步道也是不錯的選擇
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發表於 2013-7-16 11:16 AM|只看該作者
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蛋這樣應該很危險吧,前一天沒睡覺,又去走這樣的行程,舒壓運動是好事
蛋不用拿命拼健康啊

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發表於 2013-7-16 11:24 AM|只看該作者
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現在登山步道做很多安全設施
皇帝殿也變得比較不恐怖嚕
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

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發表於 2013-7-24 05:00 PM|只看該作者
我才不會拿命去玩,人家我這樣可愛漂亮,老天爺捨不得殺死我啦。當然是確定自己身體狀況ok阿^^




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594_2266 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-25 12:09 AM|只看該作者
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口阿 女良 口畏 ~~真的太瘦囉....要吃飽飽, 睡覺覺呀 !!

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發表於 2013-7-26 05:46 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
加油!!此山是不錯過訓練健腳的山喔,錢要賺,生命要顧,甘巴爹
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發表於 2013-7-26 05:56 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
有喔吃好多~女立變胖中嘿~~

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發表於 2013-7-26 09:40 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我喜歡五竂尖上午後雲氣上湧而過的景象
不過
這也是它在警示我們
等下要下大雨了

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發表於 2013-7-27 12:03 AM|只看該作者
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ey150324 發表於 2013-7-4 09:29 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

怎麼變的那麼多繩子
這樣 「五寮尖」就不吸引人了

說真的
沒那些繩子
敢上下那些峭壁的應該沒幾個吧...
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