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睡前通常都會想什麼? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2013-3-11 11:21 AM|顯示全部樓層
本帖最後由 a0928108116 於 2013-3-11 12:11 PM 編輯

每天睡前都會想東想西 可是還是能莫名其妙睡著
感覺真幸福XDDD

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  中學生(1000/4000)

單純夜遊

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發表於 2013-3-11 11:34 AM|顯示全部樓層
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1.2.7 睡不著就想
想睡覺 ~~~就別想了 睡覺吧
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  小學生(200/1000)

==★劍之初★==

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發表於 2013-3-11 12:22 PM|顯示全部樓層
睡前什麼都別去想 這樣會睡不著喔 睡覺都要保持放空 這樣才能好睡喔
不要想一些有的沒的 這樣會睡不著喔 好好的睡飽 才是最好的
祝大家都能好好的睡喔
==★白蓮千葉造傳奇,佛威再現擋神魔嘎嗿嘄嘉,綰綷緎維刀龍開眼動殺機。★==
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發表於 2013-3-12 11:33 AM|顯示全部樓層
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盡量什麼都不想 不然會睡不著~

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楓葉修羅 該用戶已被刪除
發表於 2013-3-12 09:27 PM|顯示全部樓層
先想好明天的東西準備好了沒
再來想明天要做些甚麼東西
最後就是 想著睡覺 千萬別遲到.....




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發表於 2013-3-12 10:10 PM|顯示全部樓層
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siren013 發表於 2013-3-12 11:33 AM
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盡量什麼都不想 不然會睡不著~

打坐五分鐘什麼都不想 就算是高手了呢
有時候一躺下去 沒馬上睡著 我都會想些輕音樂的旋律呢!...
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發表於 2013-3-12 10:11 PM|顯示全部樓層
楓葉修羅 發表於 2013-3-12 09:27 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

先想好明天的東西準備好了沒
再來想明天要做些甚麼東西
最後就是 想著睡覺 千萬別遲到..... ...

越想要睡著 通常不是都會有反效果XDDD...
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發表於 2013-3-12 10:46 PM|顯示全部樓層
隨便亂想吧 不過 有禁忌 我是睡前決不看 跟恐怖有關的東西 會很難睡
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krisho 該用戶已被刪除
發表於 2013-3-13 01:00 AM|顯示全部樓層
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我的話~多是想今天發生過的事~
思考引起我注意的事件的
前因~過程~後果~
想想下次遇到類似事件時
我該怎麼處理得更好
學會怎麼思考~很重要
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發表於 2013-3-13 10:18 AM|顯示全部樓層
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如果隔天要去玩的話就會一直想隔天的行程!! 不然通常都是反省我今日做過的大小事^^




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發表於 2013-3-13 12:54 PM|顯示全部樓層
a0928108116 發表於 2013-3-12 10:10 PM
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打坐五分鐘什麼都不想 就算是高手了呢
有時候一躺下去 沒馬上睡著 我都會想些輕音樂的旋律呢! ...

原來還有這一招! 下次試試...
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yhchen1111 該用戶已被刪除
發表於 2013-3-13 01:24 PM|顯示全部樓層
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自省完便立馬睡著...年紀大了阿
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lcmapple28 發表於 2013-3-13 10:18 AM
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如果隔天要去玩的話就會一直想隔天的行程!! 不然通常都是反省我今日做過的大小事^^ ...

每次晚上都會特別容易想起今天丟臉的事  然後一直害羞埋在枕頭裡...
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krisho 發表於 2013-3-13 01:00 AM
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我的話~多是想今天發生過的事~
思考引起我注意的事件的
前因~過程~後果~

有時候會想到今天怎麼沒這樣做  這樣講
...
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c9107156 發表於 2013-3-12 10:46 PM
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隨便亂想吧 不過 有禁忌 我是睡前決不看 跟恐怖有關的東西 會很難睡

恩  就算不是睡前看 我大概也會怕...
偏偏我姐又喜歡在晚上講些恐怖的事...
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