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[聊天]大家下班如何紓壓? [複製鏈接]

piper0084 該用戶已被刪除
166
發表於 2013-9-13 10:19 PM|只看該作者
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慢跑,大量的流汗!!!!!
我自己覺得工作累就要讓自己更累,操到一個極致,周末再好好放鬆
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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kib07843 該用戶已被刪除
167
發表於 2013-9-18 01:27 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
看小說,看電影,運動,學樂器,學功夫,下班就腦袋空空,忘了一切,不要抱怨白天發生的事,因為一直講,就是一直提醒自己不快樂的事,沒意義,也沒解決任何事

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發表於 2013-9-18 11:02 PM|只看該作者
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我工作遇過讓我非常不爽的事...結果回家用直拳打房間門...
結果門被打壞被我媽罵了好幾天...不過心情確實好了不少...
還有玩線上遊戲聽音樂...其實我覺得還是跟好朋友分享比較好也就是互相訴苦...至少門不會壞...
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發表於 2013-9-18 11:17 PM|只看該作者
平常1-4就玩電腦.看影片
假日就找朋友聊天.吐苦水!!!

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mideaeyny 該用戶已被刪除
170
發表於 2013-9-18 11:24 PM|只看該作者
我都是吃東西耶....
我一個人在大陸工作,幾乎每天都上班到晚上8點半,有時甚至9點半,回到家都已經很晚了...
明明已經吃過晚餐,可是就是一定要吃一點有台灣味的零食餅乾,然後就睡覺了.
不過因為我住在很高的樓層,前面就是一條很大的河,如果早點下班,站在陽台吹吹風,
放鬆一下,壓力感覺就不見了~




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發表於 2013-9-19 08:43 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
玩PS3不然就躺在床上安靜的聽音樂
不然陪家人看著老婆跟孩子開心玩耍
心情也會很輕鬆
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C.C.Wei 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-19 08:47 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
聽音樂運動是滿好的抒壓  又健康  為體態加分  然後認識新朋友跟交女朋友~~~

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abzoo02 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-19 03:53 PM|只看該作者
我是周休二日的!~
回家就看看電視玩個遊戲聽個音樂睡覺
假日就去看電影!~~
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發表於 2013-9-19 04:41 PM|只看該作者
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小弟下班紓解一天壓力是用去朋友家與朋友聊天
把工作中不順遂的事與朋友分享~有時候朋友還會教導我方法
怎麼應對~

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發表於 2013-9-19 04:47 PM|只看該作者
要紓壓必須找到壓力來源, 不然治標不治本, 滿腦子還是想公事, 不如專心想一想, 找到解決方法, 壓力自然解, 如果找不到方法, call help , 找朋友一起想一想, 也可以舒緩壓力.




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發表於 2013-9-19 04:48 PM|只看該作者
看漫畫吧,我還蠻喜歡看漫畫的,心情再不好,拿一本漫畫

看著看著就把煩心的事忘得一乾二淨了;或者也喜歡晚上騎

車在外頭繞一繞,享受晚風迎面而來的感覺,然後再回家洗

個澡、早早上床睡覺,人睡得飽心情自然就好了^_^
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PINKYO661 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-19 10:15 PM|只看該作者
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好問題,我也想看看大家怎麼紓壓,不過運動應該是最能紓壓的方式
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open3953 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-19 11:00 PM|只看該作者
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如果是出差的話就去抓抓腳
如果在台灣就去跑步
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chris2238 該用戶已被刪除
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發表於 2013-9-19 11:52 PM|只看該作者
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運動吧!!!
流流汗是最好的舒壓方式!!!
不要說沒時間,15分鐘也好,
流的全身汗絕對能紓壓且有益身體健康喔!!
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發表於 2013-9-20 04:09 PM|只看該作者
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= = 下班就是繼續為老婆、小孩服務,唯一的休息就是睡覺




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