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[轉載]巧克力5個想不到的好處[複製鏈接]

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樓主
發表於 2012-11-4 07:14 PM|只看該作者|倒序瀏覽
本帖最後由 烏思道 於 2012-11-4 07:17 PM 編輯

眾所周知,巧克力有很多好處,可以振奮精神、緩解壓力,還可緩解經前綜合症(PMS)等。但其實巧克力還有很多不為人知的好處。
據caring.com網站報導,最近的研究表明,吃巧克力有幫助美容等5大讓人意想不到的好處,茲列舉如下:
1、助心臟更強壯
在2011年針對10萬多名參與者所做的7項研究發現,吃巧克力可使各種心血管疾病的風險降低三分之一。多食用巧克力可以降低血壓、改善血管健康柔韌度,還可幫助調節血糖。
...
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頭香
發表於 2012-11-5 11:18 PM|只看該作者
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我挺愛吃含糖巧克力的,不過看到黑巧克力的功用這麼大

看來還是得改掉吃含糖的習慣,改吃黑巧克力看看好了
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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bennington1205 該用戶已被刪除
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發表於 2012-11-6 03:15 PM|只看該作者
好喜歡吃黑巧克力 幾乎都吃73%左右的~ 原來那麼多好處!!!
不會很甜又有點苦苦的  每次吃都好開心!!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2012-11-6 06:21 PM|只看該作者
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好處那麼多~
我超愛吃巧克力的,以後可以多吃了,謝謝分享這個訊息!
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發表於 2012-11-8 08:28 AM|只看該作者
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喔喔!!
最近覺得視力好像退步咯    感謝大大的貼文!!




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carol123 該用戶已被刪除
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發表於 2012-11-11 12:54 AM|只看該作者
我很愛吃巧克力
但長期吃下來增胖不少
而且聽說吃巧克力對胃不好
不知該如何選擇才對?
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發表於 2012-11-11 10:12 AM|只看該作者
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常常吃72-80%的巧克力  不過不知道有這麼多優點    雖然有點貴還是值得一吃
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發表於 2012-11-11 01:10 PM|只看該作者
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巧克力真的能改善視力嗎?頭一次聽到.年紀大視力節節敗退,又不想開刀或戴眼鏡,能吃巧克力能改善那真是一大福音啊!

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發表於 2012-11-11 06:16 PM|只看該作者
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想不到巧克力有這麼多意想不到的效果
下次就有理由吃它了

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again0000 該用戶已被刪除
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發表於 2012-11-13 09:56 PM|只看該作者
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真是給自己吃巧克力的好理由
不過72以上的巧克力好像比較不好買到
不然就是貴...





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發表於 2012-11-14 01:32 AM|只看該作者
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含糖巧克力太甜..黑巧克力又很苦..
可是看到這篇..為了健康..吃了吧..

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發表於 2012-11-20 01:57 PM|只看該作者
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太棒了,不過要吃對喔!很多不純的巧可力就不要吃了。

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發表於 2012-11-24 01:09 AM|只看該作者
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所以這跟一般人吃習慣的巧克力還是不同的...

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發表於 2013-2-3 07:27 AM|只看該作者
巧克力等食物中的多酚可以有效防止心血管疾病和某些癌症。
巧克力之所以具有抗氧化劑功效,最大的可能是由於可可豆裏含有的多酚。
多酚是植物世界中常見的物質,在蘋果、紅葡萄酒或者綠茶等中都存在。
營養學家解釋說,多酚在體內有抗氧化作用,這意味著它們能幫助保護身體細胞免受攻擊性的自由基這一致癌因子的損害。
自由基可造成細胞的DNA損傷,尤其對DNA結構和功能的破壞,最終使細胞發生突變、癌變或病變死亡。
...
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sd1234 該用戶已被刪除
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發表於 2013-2-3 07:33 PM|只看該作者
哇賽,那我是不是該多吃一點巧克力,那樣我視力會恢復的更快




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