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[討論]打羽球的跑法 一定要米字步法嗎?? [複製鏈接]

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發表於 2012-8-24 04:37 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
基本功嘛~

其實你看很多專業的球員也幾乎都是跑米字型的阿!!
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louis_mic 該用戶已被刪除
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發表於 2012-8-28 10:12 AM|只看該作者
若不夠熟練米字步
等你遇到夠強的對手~
你會發現,他不一定要用很快的球才能得分~
只要打的點夠準你就追不到了~
米字步一方面是讓你在球場上用最少步且最有效率(快)的方式移動
另一方面~等你米字步跑後場跑習慣了~你看到高遠球
再跟自己習慣的後場步法配合後,判斷會不會出界會快且準很多~

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發表於 2012-8-29 11:13 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
基本中的基本
雙打你還可以靠隊友幫忙救
單打不會跑米字就只能等著被爆...
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發表於 2012-8-30 03:12 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
米字步很重要 學完他在家日自己的習慣 就會變成你的跑法!!

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kj945kj945 該用戶已被刪除
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發表於 2012-8-30 09:34 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
米字步是幫助您跑到可以擊球的最佳位置
如果不能到達怎麼能打得到球呢
即使打的到也是沒有質量的回球
馬上就被殺了
而且練米字步也能順便練體力和熟悉度
雖然一開始會很疲憊
到後來跑出來的也不一定是米字這樣死板
卻會知道該用什麼方式最快最穩的到達
所以還是好好的練吧
會進步很快




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發表於 2012-9-1 12:05 AM|只看該作者
我想可以這樣解釋
就好比學功夫吧!
師傅會先教你固定的招式 等到你融會貫通以後會自己從招式中變化出新的招式
米字也是這樣 打好底子 怎麼運用 就是你所說的根據對手打來的求做出應變吧
個人淺見哈哈
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發表於 2012-9-1 01:17 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
超重要
米字步不是叫妳乖乖走那個米字
而是要你可以1. 靈活的 2.以"自身為出發點的八個方向" 都可以迅速前進 變換

這樣你去判斷球的落點才有意義 也才能迅速貼上
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tlmak 該用戶已被刪除
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發表於 2012-9-1 02:36 AM|只看該作者
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正統步法, 必須的吧~
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發表於 2012-9-1 09:05 AM|只看該作者
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看個人隊打羽球的定義有人只是純粹要運動流汗就不必強調米字步有些是要比賽型的就要練基本功
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發表於 2012-9-1 09:30 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
有了基礎才能堆高,有了正確的觀念後才能求變,除非你能整場球都用跳的用飛的,不然米字步是基礎的根基,到點、回位的最快路徑,避免你多餘的體力消耗,怎麼會不重要




分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2012-9-1 09:48 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
米字步法是羽球初學者的基本功,熟能生巧 ^^
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發表於 2012-10-17 08:45 PM|只看該作者
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一定要喔
這是基礎!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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發表於 2012-10-17 10:17 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
米字步練好就是打不死的蟑螂

當然如果你能判斷對手動向可以爭取更多的主動機會當然更好
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subwoofer98 該用戶已被刪除
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發表於 2012-10-17 11:06 PM|只看該作者
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米字步非常重要若熟練加經驗夠可奪取先機等球到輕輕鬆鬆殺對手一個措手不及
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發表於 2012-10-19 04:17 PM|只看該作者
老實說,打球打得越久,越覺得步法重要。就算你控球殺球再快,你跑不到位也打不好




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