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[轉載] 天天4杯咖啡 糖尿病風險降 [複製鏈接]

fancy716 該用戶已被刪除
發表於 2013-6-12 10:13 AM|顯示全部樓層
我也覺得4杯似乎多了一點....
而且要記得喝黑咖啡才健康喔..
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發表於 2013-6-13 08:10 PM|顯示全部樓層
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咖啡喝到四杯,好像量有點多,咖啡因攝取會不會太多,會造成一些人常常心悸吧,而且假使要加糖,或是其他配料,應該變成增加糖尿病機率吧.任何東西,還是要適量.

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ubwoood 該用戶已被刪除
發表於 2013-6-13 09:25 PM|顯示全部樓層
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發表於 2013-6-15 02:32 PM|顯示全部樓層
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四至五杯真的過量了,咖啡的確有他的好處,但過量食用也是有其壞處,而且有些大眾可能也不適合喝咖啡,所以大家還是要衡量自身的身體,不過我是覺得一天頂多二杯就夠了。

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發表於 2013-6-15 05:56 PM|顯示全部樓層
實在是太不可思議了,每天喝 4 到 5 杯咖啡竟然可以降弟罹患糖尿病,但個人平時的飲食習慣以及生活作息的正常也事十分重要的,這樣才是保持身體健康的不二法門。




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發表於 2013-6-16 09:53 AM|顯示全部樓層
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可是有沒有說不能放糖什麼的,
如果就這樣每天4,5杯, 可能會相反得糖尿病吧
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發表於 2013-7-6 05:00 PM|顯示全部樓層
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我沒有看錯吧???四到五杯咖啡不會咖啡因攝取過度嗎?
一般不是一到兩杯就好嗎?
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搖滾小豬

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發表於 2013-7-8 11:47 AM|顯示全部樓層
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我是一天一杯黑咖啡
但是一次喝到一天四杯
我看應該有咖啡中毒機像喔
從早到晚喝~
那晚上還要睡覺嗎 ??
還是一大早就給她喝四杯量??
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發表於 2013-7-8 11:37 PM|顯示全部樓層
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一天一杯吧 那會過高  喝太多不好吧
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kite1984 該用戶已被刪除
發表於 2013-7-9 10:57 AM|顯示全部樓層
一天四杯咖啡,也許是能降低糖尿病風險,但是......骨質疏鬆症、心悸、胃痛等副作用伴隨而來,這樣似乎稱不上「好」吧?我覺得媒體在報導時,應該注意遣詞用字,否則真的喝出問題怎麼辦?




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發表於 2013-7-10 05:21 PM|顯示全部樓層
真的嗎?
是4杯黑咖啡 還是加糖加奶
感覺好多杯喔
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peter_lam 該用戶已被刪除
發表於 2013-7-21 04:32 PM|顯示全部樓層
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penguin8134 該用戶已被刪除
發表於 2013-7-22 02:11 PM|顯示全部樓層
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聽說還是黑咖啡最健康了
不過一天四到五杯很容易心悸吧
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發表於 2013-7-23 04:19 PM|顯示全部樓層
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要看個人體質啦,要是單品現沖咖啡應該就不會有心悸問題,義式的才容易有刺激性,加了牛奶的的拿鐵就還可以補充流失的鈣質
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rexaglkk 該用戶已被刪除
發表於 2013-7-23 05:00 PM|顯示全部樓層
也許只式咖啡中某種成分有助於降低罹患第二型糖尿病的風險
而該成分的日攝取量大約是4~5杯咖啡所含的量
但如果天天都喝4杯以上的咖啡  相信對一般人來說
咖啡因含量應該都會太高




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