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跆拳道對練問題[複製鏈接]

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樓主
發表於 2011-12-23 09:28 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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我最擅長的是後踢,而且力道很強,但速度慢。每次跆拳道對練時,總會在出後踢時失分,晉二段考試時,本來占上風,但一使出後踢,對手閃開後,腳背旋踢一上來,哇!完了。請問要如何改善呢!
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頭香
發表於 2011-12-24 03:00 AM|只看該作者
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這問題太簡單了
比賽得時候不要用後踢就可以
因為你對後踢太有自信了阿
很容就被猜出反擊
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發表於 2011-12-25 04:23 PM|只看該作者
要騙出對方的旋踢或對方重心向前移才出後踢八
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2011-12-26 05:10 PM|只看該作者
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如果後踢很有自信,那練看看跳後踢呀!跳後踢算是近身攻擊,速度也要快!可以試試呀!
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發表於 2011-12-29 01:25 AM|只看該作者
既然是打比賽,妳速度比對方慢就掰掰啦0.0
要馬把他練得更快,不然比賽的時候少點用囉~
要不要請教練幫你看一下咧~我覺得是你哪邊的施力點不對,才會比較慢一些




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l10033785 該用戶已被刪除
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發表於 2012-1-7 02:04 PM|只看該作者
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我自己原本也是這樣,可是就是因為知道自己速度慢,我在練習時,只要一有機會就會找速度很快的男生打對練,因為在對打時,你感覺到對方的速度比你快,所以你會用盡全力,想辦法跟上它的速度,現在我的跳後踢跟跳後旋都可以踢的到他們了!當我出去跟別的女生打比賽時,我的後踢和後旋命中就高出了很多,你可以試試看這個辦法,有問題可以問我!

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a0923777417 該用戶已被刪除
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發表於 2012-1-12 01:04 PM|只看該作者
你的後踢力道強 應該是因為你把時間都花在{集氣}上八  所以你的速度就跟著慢了

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Toxic99 該用戶已被刪除
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發表於 2012-1-12 07:30 PM|只看該作者
後踢,照理說是抓反擊的
後踢、後旋的速度只要出腳正確,速度應該不會慢
而且力道會比旋踢大很多
旋踢通常只進1/4腰~1/2,即45度旋轉~90度
而後踢則有1/2或以上,所以姿勢正確來講,力道本來就很大了,速度的話,你需要練的是轉腰+夾腳。
有些人在比賽時,都會有些小動作,就是一隻腳往後夾腳,成為後踢預備動作,這樣或許可以快個零點幾秒吧。
...
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發表於 2012-1-12 10:43 PM|只看該作者
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會被得分的話比賽就不要出了~乖乖把旋踢練好~練犀利點~
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  小學生(200/1000)

諾斯費拉圖

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發表於 2012-1-16 11:23 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
多做起蹲的動作,鍛鍊大腿肌肉,使出後踢後,腳不用著地可以馬上利用小腿的彈力補上一腳,這樣應該就比較不容易讓對方趁空隙踢進來了。




是低~ 我是偏執狂。
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發表於 2012-1-18 06:37 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
...只要加強就好啦...
還有~如果想著未必中的話就補腳啦~
再來就是99%SURE中才用~
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發表於 2012-1-20 11:49 AM|只看該作者
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發表於 2012-1-22 06:07 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
你需增加對打經驗和後踢速度
增加速度的方法有很多種
你可以直接夾小腿後踢出~
省掉跆大腿的動作~且威力也不弱
我有這樣把人踢飛過
或者立足腳放虛~
轉身後立足腳自然就騰空
這樣速度就變快了!!

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發表於 2012-1-26 02:51 AM|只看該作者
後踢 最主要是抓反擊以及對手主攻的時候做破壞攻擊居多
其實你可以學著一開始旋踢第二拍出後踢(或者上段)
不要單單只有後踢而已
你只有後踢當然會被抓到然後被得分
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發表於 2012-2-10 03:54 PM|只看該作者
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