找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限使用任何功能認識好友、聊天,分享生活趣事搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看
rion火影fate鬼父vr旬果中出
純潔乙女決勝時刻サムライソーサリonez 256graveyarscreenre

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]戰國妖狐12-

[繁]最強肉盾的迷宮攻

【超清繁中】✡ 霹靂

[繁]最強肉盾的迷宮攻

河南商丘 男子不滿店

[繁]佐佐木與文鳥小嗶
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
樓主: w77180

堅持 才能美麗! [複製鏈接]

awkhsu 該用戶已被刪除
發表於 2011-11-14 01:21 AM|顯示全部樓層
恭喜原po現在擁有這麼好的身材,不管男生女生還是要有毅力才能維持很好的身材
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
2456
積分
207 點
潛水值
38036 米
發表於 2011-11-14 08:35 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
鍛鍊的真不錯   接下來應該可以開始重量減少    多做幾下
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
749
積分
85 點
潛水值
11972 米
發表於 2011-11-14 12:43 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
維持比進步難,繼續堅持下去
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

歐佑佑 該用戶已被刪除
發表於 2011-11-14 05:02 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
莫名奇妙被扣了積分一點!
但是........你的堅持是對的!
   我該多多像你學習
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

pkshiehfrank 該用戶已被刪除
發表於 2011-11-14 08:39 PM|顯示全部樓層
太厲害了 板大
第一張看下去  手被遮住 不明顯
肚子感覺有點鼓鼓的
之後再看下去  這過程的確讓板大改變許多
十分健壯阿 !!   3Q




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

帖子
154
積分
61 點
潛水值
2967 米
發表於 2011-11-14 11:48 PM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
的確,健身不是比肌肉大小是比時間多少
唉,我就是沒有恆心跟毅力啊
好羨慕有這樣的身材壓

使用道具檢舉

xauxddrk 該用戶已被刪除
發表於 2011-11-15 01:30 AM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
我想知道~
大大您這樣總共花了多久的時間~
體重從多少減剩多少呢~
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

帖子
301
積分
0 點
潛水值
13999 米
發表於 2011-11-15 02:40 AM|顯示全部樓層
被扣積分勒= = 有點莫名其妙

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
99
積分
152 點
潛水值
11389 米
發表於 2011-11-15 10:50 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
算是成功的例子啦,不過,要有這樣的改變也不容易吧?!
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

chin33520 該用戶已被刪除
發表於 2011-11-16 01:11 AM|顯示全部樓層

使用道具檢舉

帖子
531
積分
0 點
潛水值
19011 米
發表於 2011-11-16 02:20 AM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
其實真的要減肥吃水煮的就可以了...
肌肉線條要美也是靠水煮食物,只是多半人都受不了包括我在內...
一沒持續吃水煮,復胖是很快的,脂肪長得永遠比肌肉快。

使用道具檢舉

jj582 該用戶已被刪除
發表於 2011-11-16 03:47 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
讚喔~真是有毅力
可以從有肚肚練到消肚肚算是不簡單了
重量的確做很大喔
繼續堅持下去喔
加油
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

帖子
1104
積分
-103 點
潛水值
2027 米
發表於 2011-11-16 05:26 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
每人的審美觀和尺度都不同!!
不過健美的身材可是下過一番苦功哦!!

使用道具檢舉

f128775623 該用戶已被刪除
發表於 2011-11-16 09:23 PM|顯示全部樓層
看了這篇讓我對於健身的心又更加一層了!!  感謝大大的分享 我會繼續努努力前進的!!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
146
積分
127 點
潛水值
14243 米
發表於 2011-11-16 10:06 PM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
是堅持的時間多少還是待在健身房的時間多少阿XD~
不過很明顯可以看出樓主體型的變化喔~
&你的肩推啞鈴還真恐怖...




若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部