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[轉載] (生活百科)日飲八杯水或有害無益  關閉[複製鏈接]

  初級幼兒生(0/30)

幻影˙空

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發表於 2011-10-15 01:57 AM|顯示全部樓層
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本帖最後由 aabbcc88085 於 2011-10-15 02:08 AM 編輯

水是生命之源,全球醫學專家多年來一直建議,成年人每天要飲八杯水,可令身體健康,因為可以保護腎臟,促進身陳代謝,並減輕體重及預防脫水。不過,醫學不斷進步,經過更多的研究後,現時又有專家發出警告,指原來每天飲八杯水對健康其實未必有益處,反而更有反效果。

根據英國《每日郵報》報道,英國政府國民保健機構(NHS)一直根據醫生和營養學家的意見,長期以來建議公眾每天飲1.2公升(即大約八杯)的清水,但最近就有專家直斥,已有科學證據證明有關說法是「荒謬中的荒謬」,有誤導市民之嫌。
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發表於 2011-10-15 07:23 AM|顯示全部樓層
我是知道多喝水有益健康啦
但要喝多少就不知道了
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發表於 2011-10-15 10:25 AM|顯示全部樓層
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更可怕的是喝得太過量還會水中毒......

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發表於 2011-10-15 10:27 AM|顯示全部樓層
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盡量每日2000CC就OK了吧~~~
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  小學生(200/1000)

嗚哈哈ˋˇˊ

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發表於 2011-10-15 10:29 AM|顯示全部樓層
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bo1520 該用戶已被刪除
發表於 2011-10-15 10:33 AM|顯示全部樓層
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真的阿?
我阿嬤一直叫我多喝水
下次他說的會我就可以反駁了
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發表於 2011-10-15 10:35 AM|顯示全部樓層
沒錯沒錯
喝水還是適量就好
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kk901122 該用戶已被刪除
發表於 2011-10-15 10:38 AM|顯示全部樓層
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當然量是一定要適當
過多或過少都是不太好

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發表於 2011-10-15 10:40 AM|顯示全部樓層
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喝水有益健康
沒事多喝水
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LunarCat5439 該用戶已被刪除
發表於 2011-10-15 10:46 AM|顯示全部樓層
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運動后要多喝水補充水分, 平常也不能少的說




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scardy123 該用戶已被刪除
發表於 2011-10-15 12:25 PM|顯示全部樓層
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所有東西都適量就好
別超過
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  小學生(200/1000)

冰玄者 武吾也 神威也 嶽也

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發表於 2011-10-15 12:28 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
那要看喝哪種水吧
市面上這麼多種類
實在是很可怕~
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發表於 2011-10-15 12:39 PM|顯示全部樓層

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smartlock60927 該用戶已被刪除
發表於 2011-10-15 01:07 PM|顯示全部樓層
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挖屋~~ 真的是一般大眾的迷思耶....不看這個我還是以為是水越喝越好!!!

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發表於 2011-10-15 01:20 PM|顯示全部樓層
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看來不是
多喝水沒事
沒事多喝水
喝多會出事




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