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[轉載] 五種清晨不能吃的食物[複製鏈接]

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發表於 2011-6-19 05:03 AM|顯示全部樓層
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成語“饑不擇食”是說人餓的時候,食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼,急於填飽肚子對健康是非常有害的,也有些人為了減肥,為了方便,早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉,孰不知給自己的胃帶來了很大的災難,因為有些食物在清晨是不能吃的,以下五種食物要特別注意。

一、碳酸飲料:

  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
...
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發表於 2011-6-19 07:49 AM|顯示全部樓層
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不錯的資訊.
謝分享.

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發表於 2011-6-19 09:50 PM|顯示全部樓層
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太太太了解了~
謝謝~

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發表於 2011-6-20 08:05 AM|顯示全部樓層
好像都是油炸及高碳酸食品~
好加在我也不常吃~
而且我家附近也買不到~
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發表於 2011-6-20 03:05 PM|顯示全部樓層
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還好還好~~我早餐幾乎沒有吃這些東西




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發表於 2011-6-20 03:18 PM|顯示全部樓層
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感謝大大分享 下次吃早餐前會去避免^^
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發表於 2011-6-20 04:27 PM|顯示全部樓層
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感謝大大無私地分享
下次吃早餐前
會多多三思~
話說油炸還蠻難避免的
不過還是會多多注意

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發表於 2011-6-21 12:13 AM|顯示全部樓層
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糟糕有些我還滿愛吃的
看來我以後要挑時間吃了
早餐我還是注意點會比較好
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mandylec 該用戶已被刪除
發表於 2011-6-21 09:39 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
對外食族來說,早餐要吃的健康有營養是最難的,自己備料會非常麻煩,外食多多少少都會吃進毒素.
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發表於 2011-6-21 01:44 PM|顯示全部樓層
幸好我的早餐都很正常~
感謝大大的分享!!
讓我又注意到了一些禁忌!




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發表於 2011-6-21 02:15 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
謝謝大大分享,要改飲食習慣了.
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發表於 2011-6-21 02:31 PM|顯示全部樓層
早餐還是要吃清淡一點的比較好
像香腸還是都不要吃比較好
畢竟是加工食品

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p731212p 該用戶已被刪除
發表於 2011-6-21 07:28 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我早餐都只吃麵包+牛奶...
不過~多謝大大無私的分享~
以後我會多加注意的~
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發表於 2011-6-22 08:46 PM|顯示全部樓層
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這些與卻都是熱熱的食物阿
看來要注意了.又要多了
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