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煉獄跆拳道之強化篇 ![複製鏈接]

Leviathan 該用戶已被刪除
16
發表於 2010-8-30 07:52 PM|只看該作者
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左一句跆拳 右一句跆拳
好像跆拳是XX
不練朝鮮玩意兒 行不行?
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77790218 該用戶已被刪除
17
發表於 2010-8-31 03:16 PM|只看該作者
跆拳不是用來打架的 .......

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wi0520 該用戶已被刪除
18
發表於 2010-9-3 09:35 AM|只看該作者
我本身也是練跆拳的
同感深受
從小被這樣操到大的==

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發表於 2010-9-18 11:51 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
真超  你是在練 體力嗎?!   學跆拳 好像不需要那麼多 ((只要是教練想的 體力嗎?!   學跆拳 好像不需要那麼多 ((只要是教練想得到的 魔鬼訓練  你就快做到趴了   還會有多餘時間做那些嗎 - -"   你想得有點多""
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fool 該用戶已被刪除
20
發表於 2010-9-25 06:01 PM|只看該作者
哈哈哈哈哈 感覺好北七




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發表於 2010-9-26 10:32 PM|只看該作者
俗話說的好..
1.惟快不破
2.再巧的花招..拼不過絕對的力量
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發表於 2011-1-22 07:40 PM|只看該作者
那脛骨還有其他的磨練方式嗎?
更快的那種=P

雖然只是要防身用
但還是想提升一下自己

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發表於 2011-2-1 08:20 PM|只看該作者
光這樣練比賽還是打不贏吧= =
骨頭再硬  力量再大踢不到也是多的
應該多加強連續動作
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發表於 2011-2-7 07:46 PM|只看該作者
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要怎樣才能強化拳眼啊??
除了握拳做伏地挺身==

總覺得要好好強化上半身@@
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發表於 2011-2-8 02:38 PM|只看該作者
果然是煉獄的訓練,不過我不會這樣練。因為我太懶了,又怕痛~~




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發表於 2011-2-9 05:54 PM|只看該作者
哇~真的是這樣練的唷~很可怕耶~
打架從沒輸過~說真的也是把防身發揮到最極致嚕~
不過還是不要愛打架就是了~

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carlos172 該用戶已被刪除
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發表於 2011-2-14 12:00 AM|只看該作者
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別當真.....
吹牛比賽是嗎?
空手道有百分之90以上的動作跟跆拳道一樣
但是著重的地方不同
那麼會打,下次中正盃再來切磋啊!怕沒辦法異種格鬥
都來去散打組啊!散打78公斤級算我一個
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發表於 2011-2-17 08:49 AM|只看該作者
wtf就是"世界跆拳道聯盟"
他們好像有一套專門訓練的課程吧!!

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發表於 2011-3-12 09:17 PM|只看該作者
抬拳哪是這樣練的阿...
你的觀念有偏差吧
蛙跳之後都應按摩腳部的不是嗎?
還有幹嘛拿酒瓶敲阿,這種傷害身體的事不要做比較好
跆拳不只注重力量,技巧也是很重要的
你是這樣想得話上健身房就好了阿
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發表於 2011-3-16 09:44 AM|只看該作者
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當你的拳擊有踢擊的力量,踢擊有拳擊的速度,自然就能容易駕馭比賽跟打架




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