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[轉載]10個亂吃不胖鐵則[複製鏈接]

水凈 該用戶已被刪除
16
發表於 2009-9-19 06:31 PM|只看該作者
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早餐我有吃  晚餐我也幾乎都在9點前吃完
可是....可是...我還是瘦不下來~~
大概我零食吃太多了吧......
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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P.W. 該用戶已被刪除
17
發表於 2009-9-19 07:44 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
可是我之前6點吃晚餐,
到了晚一點我肚子又會餓說!!
我真是貪吃押.
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發表於 2009-9-20 01:04 AM|只看該作者
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減重小撇步
讓妳忍不助也不會大報肥

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發表於 2009-9-22 11:15 PM|只看該作者
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早餐是一定要吃的
但不能亂吃
減肥要付出的毅力
大家要加油哦~

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發表於 2009-11-28 01:20 AM|只看該作者
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看資訊長知識呢!!

原來我很多觀念需要糾正.....

謝謝分享




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發表於 2009-11-28 01:29 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
希望瘦下有機會我也要試試!@

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發表於 2009-11-28 01:31 AM|只看該作者

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發表於 2009-11-28 11:30 AM|只看該作者
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前一陣子一直怕胖~不敢吃~後來不在乎了反而體重一直維持著
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發表於 2009-11-28 03:04 PM|只看該作者
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上絕對是要禁口,晚上的時候水要少喝,不增加腸胃的負擔。但白天水一定要多喝哦
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發表於 2010-1-25 10:45 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
謝謝大大的熱心分享,真是讓我學到不少東西呢~
很實用的一篇呢!
多謝大大分享這寶貴的資訊囉^^




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lovemiffy915 該用戶已被刪除
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發表於 2010-1-25 10:50 AM|只看該作者
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感謝大大的分享~
我會嘗試去做做看,
希望會瘦下來~
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發表於 2010-2-3 02:46 PM|只看該作者
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不胖雖然不錯,但不要亂吃比較好。
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skyruby88 該用戶已被刪除
28
發表於 2010-2-3 09:17 PM|只看該作者
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謝謝大大分享~~原來不能只喝牛奶哦!!
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Flowerma123 該用戶已被刪除
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發表於 2010-2-3 10:55 PM|只看該作者
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感覺還不錯噢!!!)
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yuki7312 該用戶已被刪除
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發表於 2011-3-26 07:28 PM|只看該作者
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很棒的分享
又多吸收了一些好觀念
大家一起加油!




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