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zuson0305 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-3 08:34 AM|只看該作者
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@@  會不會低血糖ㄚ?感覺起來好像會頭暈的樣子
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發表於 2009-7-3 03:42 PM|只看該作者
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3Q~~~~~~~~~~~~
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發表於 2009-7-3 05:23 PM|只看該作者
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發表於 2009-7-3 05:37 PM|只看該作者
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我想之後的一個禮拜... 不用大吃特吃  只要像以前那樣吃就可以復胖了...

吃的均衡健康配合良好的運動習慣絕對是身材苗條的不二法門 惡性減肥或是錯誤的減肥方法只會傷了自己的身體 若沒有足夠的良好代謝率  難不成永遠都不能享受美食嗎?!
均衡的飲食以及維他命的攝取都是十分重要的
運動量及時間的控制也是重點之一 分成有氧及無氧運動 緩和型運動拉長運動時間也有不錯的表現 減肥時額外攝取維他命B也有不錯的效果 運動的時間在早上或晚上需多注意 睡前避免激烈運動以免影響睡眠品質 減肥可用熱量控制法!!!...
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發表於 2009-7-3 08:56 PM|只看該作者
就這麼少的話,,
可以支持一整天嗎??
好像不太夠的說,,
不過也謝謝分享喔~




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hnme 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-3 09:35 PM|只看該作者
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吃這麼少不瘦也有鬼
不過要吃七天會不會營養不良昏倒呀
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PEOPIRPI 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-3 09:40 PM|只看該作者
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我想這樣吃應該會餓吧
感覺營養不良
餓的話吃得更多

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發表於 2009-7-3 09:44 PM|只看該作者
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天阿太猛了吧
因為這樣對身體真的太不好了
多少吃些汆燙的蔬菜跟肉
會好一點
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blue9miou 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-3 11:14 PM|只看該作者
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這樣會傷身體把~吃回澱粉類又胖了 我又嘗試過 不過還是謝謝 這對要穿禮服的很有效

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發表於 2009-7-4 02:18 AM|只看該作者
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發表於 2009-7-4 06:58 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
只吃這些。。。不會營養不良么?最基本的蛋白質都沒有。。。。。
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發表於 2009-7-4 03:18 PM|只看該作者
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先前曾經聽學姊說過   似乎真的很有效

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sonia00292 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-4 03:35 PM|只看該作者

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雨絮 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-4 05:05 PM|只看該作者
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kiki152527 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-4 09:57 PM|只看該作者
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像這樣深體會壞吧
真的不是很好的減重計畫
這根本就使不正確的




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