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[轉載] 減肥者體重回升的危險期[複製鏈接]

酷咪 該用戶已被刪除
發表於 2009-1-21 01:49 AM|顯示全部樓層
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很多人本來已經減肥成功了,但是遇到某些時期後又胖回來了,這是最令人灰心的地方。肥胖者因為體質與一般人不同,較容易增胖,因此如果不加注意,可能又會再胖回來。

  以下簡單說明常遇到的體重複胖的時期:

  1.年節及期間:
  體重比較容易回升,例如過年,中元節,因家中食物很多,且多是高熱量食物,吃幾天下來減重計劃就被破壞了。
...
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廣場 該用戶已被刪除
發表於 2009-1-21 01:09 PM|顯示全部樓層
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我覺得是1 欸
我通常到了過年就會吃吃吃
胖回來ˊˋ
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matchdoor 該用戶已被刪除
發表於 2009-1-21 01:50 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
減重成功者最怕復胖了
減肥果然是一生的事業啊
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發表於 2009-1-21 10:45 PM|顯示全部樓層
我是第一點
因為放寒假了
回家都會吃很好也很飽!!
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jer0415 該用戶已被刪除
發表於 2009-2-5 03:54 AM|顯示全部樓層
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3.工作忙碌時期:
  常常加班或趕工的人瞉睼瞁瞄,膈膊膇腐會使飲食習慣打亂,也易導致復胖。
靠!!沒錯就是這點~~~工作回家累死又忙到沒吃晚餐!!!回家就吃宵夜!!!倒置先前減重後又胖回來!!!




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發表於 2009-2-5 03:20 PM|顯示全部樓層
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我看了之後...覺得朋友也很有關係耶...
我朋友老是找我吃好料的...想減都減不下來...
不能為了節食...不跟好友相聚吃飯啊...>"<
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tead1982 該用戶已被刪除
發表於 2009-4-1 06:34 PM|顯示全部樓層
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謝謝分享喔...會多注意這些時間的

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發表於 2009-4-1 06:35 PM|顯示全部樓層
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只能說!要對自己負責吧!今天吃多囉你改天就要少吃補回來囉

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發表於 2009-4-27 08:47 PM|顯示全部樓層
只能說!鬆懈下來的時候我們就有可能復胖囉
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992621 該用戶已被刪除
發表於 2009-5-11 10:50 PM|顯示全部樓層
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還是要靠自己努力囉

因為我正在努力控制自己飲食囉

大家都加油吧




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6126 該用戶已被刪除
發表於 2009-5-12 05:26 PM|顯示全部樓層
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每天都危險XD
能不能擋住美食的誘惑 = ="
我覺得朋友聚餐最可怕
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發表於 2009-5-12 05:44 PM|顯示全部樓層
我覺得無實無可都能是復胖的時刻,只要ㄧ不小心自制力下降,體重就上升了!
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發表於 2009-5-13 04:24 AM|顯示全部樓層
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要忌口!!!!!!

不能無節制的吃

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E09993 該用戶已被刪除
發表於 2009-9-30 04:53 PM|顯示全部樓層
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減肥要減成功.要有多大的毅力和信心.

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hugo740603 該用戶已被刪除
發表於 2009-10-5 08:52 AM|顯示全部樓層
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認同+1
群體生活就是這樣  不胖也難
重要的還是回歸自己 有沒有那個心




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