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[分享]想瘦身,喝豆漿![複製鏈接]

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發表於 2010-7-2 10:52 PM|只看該作者
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本來早上都喝牛奶加咖啡,
最近將牛奶改成無糖豆漿加咖啡,
還頗好喝的耶,
晚餐餐前再喝小小1杯,配青菜,有瘦一點.
無糖豆漿熱量很低,加上後就很高,要避免攝取過多糖份!!

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jj521 該用戶已被刪除
32
發表於 2010-7-3 05:21 AM|只看該作者
喝豆漿就可以減肥??  我要趕快多喝一點!!
我最愛豆漿了!!讚!!!
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qwer5653 該用戶已被刪除
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發表於 2010-7-3 09:46 AM|只看該作者
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半糖或是無糖是減肥最好的飲料!!!

不過喝久了會怕怕的
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lovely88 該用戶已被刪除
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發表於 2010-7-3 01:24 PM|只看該作者
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廣場 該用戶已被刪除
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發表於 2010-7-3 05:26 PM|只看該作者
具洗淨作用 使腸道順暢
大豆配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢。




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發表於 2010-7-3 06:54 PM|只看該作者
真的有效嗎??
試試看~~為了瘦身!!!

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cherish_0225 該用戶已被刪除
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發表於 2010-7-4 12:49 AM|只看該作者
聽好幾次豆漿的好處囉
改天有機會是看看
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發表於 2010-7-4 01:21 AM|只看該作者
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無糖豆漿,真的不錯!!  是瘦身的好幫手! 尤其是在肚子餓的時候~
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kzsy720 該用戶已被刪除
39
發表於 2010-7-4 07:17 AM|只看該作者
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聽說喝豆漿也會變白
又可以減肥 真好
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dood1028 該用戶已被刪除
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發表於 2010-7-7 09:34 AM|只看該作者
真是好讚的文章!!謝謝大大的分享!GOOD!




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發表於 2010-7-7 01:03 PM|只看該作者
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不喝牛奶改喝豆漿=w=!!!
哈!!
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seiko623 該用戶已被刪除
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發表於 2010-7-7 05:39 PM|只看該作者
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發表於 2010-7-8 05:06 AM|只看該作者
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我想喝無糖類的豆漿應該會比較有效
不然之前每天早餐都有搭配有糖的豆漿
感覺體重沒什麼變化耶
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ashin55555 該用戶已被刪除
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發表於 2010-7-8 10:32 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
挖....原來喝豆漿可以受阿...
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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nikeissonice 該用戶已被刪除
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發表於 2010-7-8 12:46 PM|只看該作者
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