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樓主: t1393a4563
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快當兵了,有嚴重的困難阿!![複製鏈接]

cansou10 該用戶已被刪除
61
發表於 2008-9-28 10:50 PM|只看該作者
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回復 #1 t1393a4563 的帖子

不用擔心啦!!

現在當兵真的很輕鬆

平常去跑跑步

拉拉單槓

如果真的拉不上去 就先吊著吧
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發表於 2008-9-29 02:50 AM|只看該作者
義務役的話很OK
體力問題
基本上你有受傷真的做不來
他不會勉強受傷的人

只要體力練好
其實在軍中就是混日子了
基本上是3000公尺

如果有長期跑步的人
現在而言去了很夠操了
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發表於 2008-9-29 10:49 AM|只看該作者
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不用想太多
船到橋頭自然直
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id113728 該用戶已被刪除
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發表於 2008-12-9 12:29 AM|只看該作者
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現在當兵的確比較人性化了,也不會勉強一定作,但重點是要把態度拿出來。
至於下部隊後,則要看個部隊的連長是不是很要求體能,如果是的話,就好自為之吧!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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  初級幼兒生(0/30)

For the purpose of life to pla

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發表於 2008-12-9 09:21 PM|只看該作者
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基本跑步的體能要有(大約3000)
現在當兵的確比較人性化了
通常體能都不會要求太高
一開始受訓體能會比較要求喔
加油加油





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star1980 該用戶已被刪除
66
發表於 2008-12-9 10:41 PM|只看該作者
安啦,現在當兵爽的跟啥一樣,你只要說我不行了,他們那些教育班長是不會免強你的,他們也怕包,所以安心的去吧
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b7224505 該用戶已被刪除
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發表於 2008-12-11 12:11 AM|只看該作者
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你一定要跟你的班長講清楚你肩膀的問題 不然如果被當作裝死的 會比較不好過 會被盯

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發表於 2008-12-12 02:09 AM|只看該作者
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還先從慢跑開始練起吧,讓自己的心肺功能好一些,
在偶而舉舉啞鈴跟仰臥起坐,這樣子當兵就會很涼了。

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dennyboy1 該用戶已被刪除
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發表於 2008-12-12 08:40 AM|只看該作者
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手有舊傷 可以先跟長官報告

現在軍中 都不太會操兵操的很厲害

如果真的被操很兇 可以利用投訴管道
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minicrazy 該用戶已被刪除
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發表於 2008-12-12 09:26 AM|只看該作者
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我防空砲兵  飛彈部隊  簡單的說   3000不長跑  但是會跑到  如果有撤驗  就很長跑

伏地挺身要求不多 30下

單槓6下  仰臥起坐一分33下

要過  才有18假  沒過 明天06再回家




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  小學生(200/1000)

眉毛犬 汪汪

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發表於 2008-12-12 06:20 PM|只看該作者
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不用擔心啦!!
平常要多加訓練
只要體力練好
很輕鬆的
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gatsetbuster 該用戶已被刪除
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發表於 2008-12-13 10:38 AM|只看該作者
現在當兵比較要求的是自己要主動訓練
如果真的受傷不行
可以不用做
軍中比較要求的體能有拉單槓、三千公尺徒手跑步、仰臥起坐
至於伏地挺身聽說可能會替換掉單槓
不過建議兩項都練一下比較好
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發表於 2008-12-21 12:31 PM|只看該作者

回復 #1 t1393a4563 的帖子

加油吧....
軍中 不比家裡
這是士官長  給我的第一句話
嘉義中坑  精南  步四營步三連  
3000 14分內跑完  打死的是一堆弱肌
遇到原住民  你再後面追他聞他屁放的味道  差不多

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crazyhunter2 該用戶已被刪除
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發表於 2009-1-22 04:48 PM|只看該作者
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可以先用膝蓋跪著做簡單的伏地挺身開始

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發表於 2009-8-11 01:48 AM|只看該作者
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現在跟以前不同了吧
部會那麼累




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