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樓主: FYeyny
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[聊天]有人會以面包作為午餐的嗎? [複製鏈接]

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發表於 2023-9-15 11:11 AM|只看該作者
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之前有位同事都是這樣
白麵包加罐罐(多是午餐肉)
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發表於 2023-9-15 11:12 AM|只看該作者
偶而吃而已   國外倒是餐餐有麵包  主要看自己附加那些餐點

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發表於 2023-9-15 11:27 AM|只看該作者
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個人建議澱粉少吃一點比較好
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發表於 2023-9-15 11:30 AM|只看該作者
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看吃哪種麵包。
如果是便利店的那種,那確實不健康,除了熱量外甚麼都沒有。
至於外國人的那種,他們都有夾生菜跟肉,所以還真不能一概而論。
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發表於 2023-9-15 11:48 AM|只看該作者
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會主要有時不想外出或或口味




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發表於 2023-9-15 12:46 PM|只看該作者
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可能單純只是求快速方便才吃麵包吧

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發表於 2023-9-15 01:46 PM|只看該作者
不過我真心覺得一般麵包都是澱粉而已,只有熱量沒有甚麼營養。
除非逼不得已不然真的別長期都只吃麵包

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發表於 2023-9-15 02:34 PM|只看該作者
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是可以接受只吃麵包
但是每天吃我也沒辦法
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發表於 2023-9-15 02:48 PM|只看該作者
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方便,便宜
我在猜可能便宜,要省錢吧

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  大學生(4000/12000)

萬物都有其本質 了解其本質就了解一切

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發表於 2023-9-15 03:08 PM|只看該作者
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還真有這種人呢
而且會以果汁等來調整營養





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發表於 2023-9-15 03:13 PM|只看該作者
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有時候中午我也會選擇輕食,只吃一個麵包充饑

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發表於 2023-9-15 04:03 PM|只看該作者
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滿滿的澱粉阿,而且只吃這個,下午一下就餓了,中午還是建議正常吃比較好
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沒時間的時後會這樣吃

一個麵包一罐飲料 完事
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我是每個星期都會吃1~2天吧
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發表於 2023-9-15 07:27 PM|只看該作者
偶爾午餐吃麵包,我是OK,但如果長期這樣就沒辦法了。

或許你同事只是午餐吃麵包,晚餐吃米飯。




DON'T WORRY
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