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[原創](個人經驗分享)4個月可瘦23公斤喔 [複製鏈接]

candy000 該用戶已被刪除
916
發表於 2011-11-6 12:04 AM|只看該作者
可是一天喝3000CC
不會水中毒嘛??

可是真的是個好方法哪!
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fttp94 該用戶已被刪除
917
發表於 2011-11-6 12:30 AM|只看該作者
挖~好厲害喔  原來大家都這麼有毅力阿  不過瘦下來真的會差很多   會變漂亮呢!

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k234432 該用戶已被刪除
918
發表於 2011-11-6 12:31 AM|只看該作者
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太扯 一個多月能瘦那麼多
我也要來試試!
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jearld 該用戶已被刪除
919
發表於 2011-11-6 01:52 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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jearld 該用戶已被刪除
920
發表於 2011-11-6 01:52 AM|只看該作者
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整個脫胎換骨了
太強了你




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發表於 2011-11-6 10:57 AM|只看該作者
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中午過後就不吃東西!?
感覺好難受喔

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soulmate208 該用戶已被刪除
922
發表於 2011-11-6 11:19 PM|只看該作者
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我也是個不喜歡喝水的人...要強迫自己喝水啦!!!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2013-2-22 06:46 PM|只看該作者

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arashi760803 該用戶已被刪除
924
發表於 2013-2-23 08:57 AM|只看該作者
我也要加油讓自己多喝點水...不過不吃澱粉真的很不容易呢...佩服你!!!

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lina071106 該用戶已被刪除
925
發表於 2013-2-23 04:17 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
減肥真的要有恆心
我整個虛掉
每天說要減肥
別人說哪個好吃我就把持不住
美食真的是天堂
{:38:}{:38:}{:38:}{:38:}{:38:}{:38:}{:38:}{:38:}




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TAKILACHEN 該用戶已被刪除
926
發表於 2013-2-24 04:29 PM|只看該作者
哇不吃飯好容易餓且我一餐3碗天啊....瘦身好難

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發表於 2013-2-25 02:42 AM|只看該作者
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吸收新知了

感謝大大分享資訊經驗

如果是吃五穀米飯呢???或者是燕麥飯呢??

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kiet421 該用戶已被刪除
928
發表於 2013-2-26 07:06 PM|只看該作者
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感謝大大分享  我要好好跟大大學習  努力減肥  
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發表於 2013-2-26 10:51 PM|只看該作者
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有減下來就是成功,難在保持
如果怕吃不飽的話,可以用粗糙澱粉來代替主食
一起加油

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發表於 2013-2-27 05:21 AM|只看該作者


你好厲害喔!!!!!!!!!
不過不吃澱粉類的話
之後開始吃
請問復胖機率會很高嗎??


雪.





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