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[討論] 用過哪種可幫助身體強健的健康食品 關閉[複製鏈接]

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發表於 2020-4-10 02:35 PM|顯示全部樓層
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最好的方法是運動加正常飲食~~然後補充點B群跟鋅大廠牌的保健食品
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發表於 2020-4-10 09:59 PM|顯示全部樓層
我長期吃蜆精..感覺起來還不錯
建議試試看
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發表於 2020-4-10 10:40 PM|顯示全部樓層
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大塊牛排,帶血的,肉新鮮,身體健康狀況好的話,應該當晚就會硬邦邦!
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發表於 2020-4-11 02:08 PM|顯示全部樓層
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多運動均衡飲食跟保持正常作息比較有效,其他感覺都是心理作用
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發表於 2020-4-11 03:55 PM|顯示全部樓層
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平時食物很多都可以有助於男性保養.例如辛香料的.或是海鮮.多食用.其實就會有一定的助益.至於特殊保養品.還是見仁見智.真實藥性.還是看個人體質.不一定每個人都有效.




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發表於 2020-4-11 04:22 PM|顯示全部樓層
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k3ken 發表於 2020-4-9 08:17 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

其實經常運動應該是最好的藥

運動加上正常的生活作息才是重要的
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發表於 2020-4-11 05:18 PM|顯示全部樓層
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真的有問題就要去找中西醫生看!!要不運動是最好的方式!!中藥加運動也是不錯的配合方式!
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發表於 2020-4-13 01:06 AM|顯示全部樓層
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金剛藥酒,鹿茸藥酒,如果有下廚其他食材像牛蒡,韮菜,茴香,牡蠣,苜蓿,龍眼乾,豬尾巴...吃這些東西很容易讓人變色,我要的就是這種變色的感覺,這樣生活的士氣才會變高.

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發表於 2020-4-13 01:25 AM|顯示全部樓層
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我看最好少吃藥 還是多吃食物去調理這樣對身体有好處別外在加上鍛煉
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2020-4-13 09:06 AM|顯示全部樓層
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感覺有運動就很夠了
運動就可以維持雄風





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發表於 2020-4-13 10:37 AM|顯示全部樓層
其實吃東西只能算是保養立即效果不大
真的有需要的話
上陣前含一片

立竿見影

效果不錯喔

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發表於 2020-4-14 11:38 AM|顯示全部樓層
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沒錯,早睡早起多運動就是一柱擎天的王道
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發表於 2020-4-27 07:35 PM|顯示全部樓層
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人都會老化
平常要多多運動
並且飲食清淡和良好生活習慣

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發表於 2020-4-27 08:23 PM|顯示全部樓層
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shinosakii 發表於 2020-4-10 08:53 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我覺得 最主要 各種類型營養素要攝取均衡 以及有很好的睡眠品質

運動和睡眠都很重要~沒體力怎做

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dannwang93 該用戶已被刪除
發表於 2020-4-28 07:28 AM|顯示全部樓層
健身吧! 健身可以鍛鍊體力, 身形又會變好看, 雖然會很累, 但是想成功沒有捷徑




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