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[聊天] 如果要照顧孩子無法外出運動怎麼辦[複製鏈接]

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發表於 2020-3-9 10:43 AM|顯示全部樓層
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自從坐完月子發現體重一去不回頭了QQ
雖然意識到不減不行,但現在要顧寶寶
根本不可能好好空出時間去健身房上課
想請大家幫忙推薦一下居家運動,感謝大家了~

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發表於 2020-3-9 03:14 PM|顯示全部樓層
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買台跑步機放家裡跑 蠻方便的阿
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清芳翏 該用戶已被刪除
發表於 2020-3-9 05:37 PM|顯示全部樓層
如果更省錢的方式
就是在家跳有氧舞吧
網路上很多影片~

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發表於 2020-3-10 09:57 AM|顯示全部樓層
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我有運動,但也愛吃,老公不給我減肥,說胸部會變小...

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發表於 2020-3-10 11:16 AM|顯示全部樓層
跑步機是蠻不錯的選擇
我家最近就有在考慮買tokuyo的跑步機
可以隨時停下來顧寶寶
但又可以真的達到運動的效果




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發表於 2020-3-10 03:16 PM|顯示全部樓層
tarraxxwt0 發表於 2020-3-10 11:16 AM
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跑步機是蠻不錯的選擇
我家最近就有在考慮買tokuyo的跑步機
可以隨時停下來顧寶寶

我是買TOKUYO的TT250在家健走
...
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發表於 2020-3-11 11:01 AM|顯示全部樓層
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買個瑜珈墊
在家裡[安安靜靜做瑜珈也可以]
配合影片(無聲)
拉拉筋,做做暖身運動也不錯
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2020-3-11 11:37 AM|顯示全部樓層
卸貨完就是要殘酷減肥了,快買台跑步機動起來吧~
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-3-11 02:11 PM|顯示全部樓層
逛三創的時候看到tokuyo tt250
感覺不錯
不過官網上下單有送跑步地墊
好像可以讓機器運作更安靜
所以應該會考慮官網下單

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發表於 2020-3-12 03:44 PM|顯示全部樓層
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只能在家做得簡單的運動
像是tabata




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scopdstw 該用戶已被刪除
發表於 2020-3-13 11:25 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
在家做操,帶著小鬼去公園溜溜。
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2020-3-14 10:34 AM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
這位嬤嬤,我建議你可以買個瑜珈墊放家嬰兒床旁邊,因為練瑜珈不但可以恢復身形,而且不意造成大聲響而吵醒寶寶,而且也可以在家中練練重訓或深蹲,真的不錯的選擇喔
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發表於 2020-3-17 06:09 AM|顯示全部樓層
真的想運動的話家裡也真的可以
買個瑜珈墊
在寶寶旁邊翻啊滾啊的
其實寶寶看了也會覺得很開心
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發表於 2020-3-18 08:34 PM|顯示全部樓層
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你的寶寶應該還很小吧,很多影片都有介紹居家運動,可以去找找
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發表於 2020-3-18 11:23 PM|顯示全部樓層
就多打掃 清潔廚房 浴室 ~~

有同事老婆 有潔癖 受不了一點髒

每次看他都在忙上忙下 也不會胖 ~~




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