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發表於 2020-2-19 09:35 PM|只看該作者
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生活作息 好

水果.青菜  多喝水  運動

該中獎還是會中 肺炎是可怕的病毒 !!
不是一班的感冒 !

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發表於 2020-2-19 09:36 PM|只看該作者
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運動很重要
再來就是多補充營養食品
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發表於 2020-2-19 09:38 PM|只看該作者
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我都是多運動增強抵抗力!!~~
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發表於 2020-2-19 09:45 PM|只看該作者
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為人正直,就是最强的保護色,加油吧
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clarkyeh2001 該用戶已被刪除
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發表於 2020-2-19 09:48 PM|只看該作者
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多吃營養一點多運動囉~~~好像沒其他辦法了




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發表於 2020-2-19 09:55 PM|只看該作者
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糟糕,我根本沒在提升免疫力,反而在慢性自殺(熬夜、沒運動、喝飲料)
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發表於 2020-2-19 09:58 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
早睡早起多多運去戶外曬太陽之類的

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發表於 2020-2-19 10:04 PM|只看該作者
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吃逼群 然後早點上床睡覺
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  小學生(200/1000)

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發表於 2020-2-19 10:09 PM|只看該作者
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個人是覺得最重要的是生活作息正常!早睡早起!
睡眠充足!運動@!
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發表於 2020-2-19 10:10 PM|只看該作者
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發表於 2020-2-19 10:18 PM|只看該作者
我想飲食均衡, 早睡早起這些是必須吧
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發表於 2020-2-19 10:18 PM|只看該作者
運動 早睡!!!大概這樣吧!!!現在沒有女朋友!!!沒辦法用開心的方法增加免疫力~~~

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發表於 2020-2-19 10:19 PM|只看該作者
我覺得少吃油炸物..多運動..自然而然就會增加免疫力了.

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發表於 2020-2-19 10:22 PM|只看該作者
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平常可以喝個小瓶裝的優酪乳增加腸胃道菌類,晚餐盡量以減少身體負擔為優先。

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發表於 2020-2-19 10:25 PM|只看該作者
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多運動~
吃保健食品~
作息正常




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