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樓主: david540540
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[分享]笑死人的減肥法(但應該很有效) → 聽我的話你就會瘦 [複製鏈接]

bracestyle 該用戶已被刪除
46
發表於 2008-10-12 01:20 AM|只看該作者
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好!!
我就試看看
感覺好像很辛苦
但是我會加油的!!!
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aq64 該用戶已被刪除
47
發表於 2008-10-12 01:41 AM|只看該作者
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謝大大的提供要是沒有大大的提供我也不知道
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曉綠殘紅 該用戶已被刪除
48
發表於 2008-10-15 10:23 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

回復 #1 的帖子

謝謝大大的分享~
記錄的很詳細耶
筆法也很有意思
會跟著做做看的

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hts8899 該用戶已被刪除
49
發表於 2008-10-16 01:05 PM|只看該作者
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感謝樓主精彩仔細的分享,相信這決不是一般人可以輕易做到的,因為這根本就不是人的做法,不過還是祝大家減肥成功。

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okd1207 該用戶已被刪除
50
發表於 2008-10-16 01:27 PM|只看該作者
真的很好笑XD不過實施起來真的有困難吧!要抵抗飢餓不容易呢




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sophiaworl 該用戶已被刪除
51
發表於 2008-10-17 01:49 AM|只看該作者
我在別的地方看過這篇文章

我真的去執行了!!

我有瘦三 四  公斤

但後面慢慢對我就沒有效了

希望大家都能健康一點瘦 :  )
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ash690 該用戶已被刪除
52
發表於 2008-10-17 11:18 PM|只看該作者
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好詳細的減肥法啊~

感謝你的分享
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Die 該用戶已被刪除
53
發表於 2008-10-18 05:21 PM|只看該作者
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關於那個葡萄糖的觀念
好像有點錯誤
葡萄糖不管是醣類還是蛋白質
都會消化轉為葡萄糖
這個時候胰島素跟甲狀腺素最重要
胰島素是將葡萄糖轉為肝糖
甲狀腺素讓人體代謝變好 體重自然下降

另外提醒!
如果要運動減重
運動至少15分鐘以上
前15分鐘都是消耗肝糖
15分鐘後才是消耗脂肪
運動完後不會感動飢餓  (除了水中運動)
...
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peggycoco 該用戶已被刪除
54
發表於 2008-10-18 07:29 PM|只看該作者
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一直很想瘦下來,也知道要毅力,可是都不太確定吃的方面該怎麼辦,從明天起我要開始瘦嚕!!!
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發表於 2008-10-19 10:48 AM|只看該作者
看到第一點要有充足的睡眠
光這點就一堆人做不到了吧
不過第九點 讓自己手很忙 就會忘記吃東西了 我覺得有中肯到




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m0418milk 該用戶已被刪除
56
發表於 2008-10-19 06:34 PM|只看該作者
感謝分享阿,打得好仔細喔

我一定要馬上試試看!!
希望會有成效><
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2008-10-19 07:51 PM|只看該作者
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這個我也有聽過耶!!



那一定要來試試看囉!!
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寶貝貓貓 該用戶已被刪除
58
發表於 2008-10-19 09:37 PM|只看該作者
之前在台論好像看過嚕~
不過都是需要毅力根恆心的  而且最好不要傷到自己得身體呦~~
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see10117 該用戶已被刪除
59
發表於 2008-10-20 11:16 AM|只看該作者
大大想得很清楚,
我想這方法應該會瘦吧,
因為有毅力就會瘦,
之前我曾少吃和騎單車就瘦了10公斤,
減肥如果簡單點,不增加減肥人的困擾比較會成功喔。。

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遠離世界 該用戶已被刪除
60
發表於 2008-10-20 06:58 PM|只看該作者
你的文章讓人感覺很豐富
而且都是親身體驗過的
體質真的有差
我就是瘦很慢的人




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