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[聊天] 每天有運動習慣嗎 [複製鏈接]

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發表於 2020-2-15 06:57 AM|顯示全部樓層
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我是一個禮拜運動一次到兩次
想知道各位有運動習慣嗎
都做什麼運動呀
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發表於 2020-2-15 08:09 AM|顯示全部樓層
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下班都累了...沒運動...工作也算運動吧
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  專 家(12000/24000)

一恨機車黑煙,二恨改管炸街,三恨樓上腳賤!!

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發表於 2020-2-15 09:18 AM|顯示全部樓層
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沒有,已經一年多沒有固定運動了

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發表於 2020-2-15 09:21 AM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
哈哈 心裡有 但時值上要打個折扣 退一步 至少 有動就好~~
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發表於 2020-2-15 09:25 AM|顯示全部樓層

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發表於 2020-2-15 09:58 AM|顯示全部樓層
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發表於 2020-2-15 10:16 AM|顯示全部樓層
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想運動的時候就運動吧
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發表於 2020-2-15 10:20 AM|顯示全部樓層
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我是一個星期運動三至四次 都是騎室內腳踏車半小時
偶爾做做重訓
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發表於 2020-2-15 10:21 AM|顯示全部樓層
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沒事的話我基本每日都會運動
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發表於 2020-2-15 10:23 AM|顯示全部樓層
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陪小孩玩算嗎...呵呵
只有偶爾假日去體育館運動




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liangyi19 該用戶已被刪除
發表於 2020-2-15 10:23 AM|顯示全部樓層

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發表於 2020-2-15 10:31 AM|顯示全部樓層
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以前下班有去游泳呀,因為公司附近就有游泳池,但是轉工後,就沒有再去
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發表於 2020-2-15 10:32 AM|顯示全部樓層
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現在的話
幾乎每天都有運動
覺得變健康了
也變瘦了
我是做騎腳踏車+扶地挺身+仰臥起坐
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oicla 該用戶已被刪除
發表於 2020-2-15 10:34 AM|顯示全部樓層
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發表於 2020-2-15 10:40 AM|顯示全部樓層
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運動是一種對自己健康觀念的建立,剛開始還要帶些強迫性,這樣久而久之就成習慣了,到最後運動因懶散理由減少,反而會不習慣呢!




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