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[討論] 過年後 大家肥了幾公斤?? 多久能夠瘦回去...?[複製鏈接]

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發表於 2020-2-2 07:05 PM|顯示全部樓層
少吃多動,但其實說的都比做的難...
我曾經一個暑假肥了20幾KG
然後兩三個月沒吃晚餐每天游泳才瘦10KG左右

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發表於 2020-2-2 07:07 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
胖了一公斤吧
大概一個禮拜就能瘦回去
不過我的目標是瘦10公斤

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發表於 2020-2-2 07:09 PM|顯示全部樓層
過年有多吃一些,但是感覺也還好沒有變胖,再加上住外面平常只吃2餐,所以體重很容易維持不太容易胖這樣
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發表於 2020-2-2 07:19 PM|顯示全部樓層

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發表於 2020-2-2 07:21 PM|顯示全部樓層
大概3公斤左右
都沒去運動慘慘慘
回溫的時候就會去了




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發表於 2020-2-2 07:48 PM|顯示全部樓層
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我感覺胖了2公斤 吃太多糕點吧!!

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發表於 2020-2-2 08:18 PM|顯示全部樓層
肥幾來很容易,不知道怎樣瘦回去。
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發表於 2020-2-2 08:27 PM|顯示全部樓層
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還好今年沒胖很多
應該運動一下就可以瘦下來
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opona 該用戶已被刪除
發表於 2020-2-2 08:27 PM|顯示全部樓層
唉~這個年又胖了二公斤,整天都沒有運動~
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發表於 2020-2-2 08:58 PM|顯示全部樓層
一公斤,應該很容易下來吧。




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發表於 2020-2-2 09:11 PM|顯示全部樓層
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我胖兩公斤,過年都沒在運動,我大都打球跟跑跑步機
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體重機早給我砸了
要減重的話就只能少吃多運動

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發表於 2020-2-3 04:23 AM|顯示全部樓層
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已經10年體重沒什麼變了 吃不胖真好~

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發表於 2020-2-3 06:14 AM|顯示全部樓層
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你算幸福的了~紅包一發完,我連想胖的念頭都不敢想




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