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[討論]大家覺得有必要吃健食品嗎? [複製鏈接]

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發表於 2020-1-22 10:53 PM|只看該作者
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發表於 2020-1-22 11:02 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
不能說是必要
現在飲食基本上營養都夠了
沒吃甚麼健康食品也不會怎樣
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-1-22 11:06 PM|只看該作者
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目前只有吃益生菌而已
是真的有差拉  腸胃比較順暢
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發表於 2020-1-22 11:07 PM|只看該作者
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有需要耶

除了飲食均衡外,可以補充一些需要的營養

例如益生菌

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發表於 2020-1-22 11:12 PM|只看該作者
我是覺得飲食均衡比較重要
有沒有吃健康食品實在感覺不出來有甚麼差異




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發表於 2020-1-22 11:15 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
justin0920 發表於 2020-1-22 11:07 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

有需要耶

除了飲食均衡外,可以補充一些需要的營養

益生菌阿   我都喝優酪乳算嗎 ...
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發表於 2020-1-22 11:15 PM|只看該作者
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吃了還是要搭配健康的生活才行阿
不然吃一堆保健食品可是天天熬夜也是本末倒置
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發表於 2020-1-22 11:17 PM|只看該作者
ADDA0826 發表於 2020-1-22 03:34 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

誰說吃維他命浪費錢??  估計是直銷吧。他想要推薦你 專用保健品。

網路文章   上面也有不少人認為不需要...
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發表於 2020-1-22 11:18 PM|只看該作者
雖然是保養身體,吃多了造成身體負擔也不好
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發表於 2020-1-22 11:19 PM|只看該作者
kwag36c 發表於 2020-1-22 02:30 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

一般沒幹嘛的話是不用吃
如果身體有不適,常常嘴破之類的會吃維他命系列
腸胃不適或是大便不正常,也有相應 ...
...
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發表於 2020-1-22 11:21 PM|只看該作者
snxzxe 發表於 2020-1-22 02:20 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

根據自己身體需求 去決定要吃麼 亂吃亂補反而傷身體  自然攝取蔬果才是保健最好的方式 ...

我覺得現在外食很難   外加有時候午餐或早餐不吃
...
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發表於 2020-1-22 11:23 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我覺得要看年紀 年輕時好動往外跑 活動量夠 所以不用補充 年紀大了 新陳代謝也變差了 就要多補充營養素來保養

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發表於 2020-1-22 11:23 PM|只看該作者
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我是覺得沒必要吃
現代人營養都已經過剩了
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發表於 2020-1-22 11:41 PM|只看該作者
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有需要才吃
補充這麼多也要身體吸收得了才算數
不然吃也是白吃
除非是工作環境會讓你無法吸收足夠營養
如果長期待在室內又無法藉由食物攝取足夠維生素D
就會吃藥來補充

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發表於 2020-1-23 12:06 AM|只看該作者
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個人覺得沒必要﹐不要食太多垃圾食品就可以了




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