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[討論] 在家運動會很容易偷懶吧?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-6-18 08:53 PM|顯示全部樓層
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在家很容易懈怠阿 哈哈哈
一整個不想動了
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發表於 2019-6-18 08:54 PM|顯示全部樓層
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有朋友一起運動 必較不會偷懶
在家裡的確 比較不會持續

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發表於 2019-6-18 08:54 PM 來自手機|顯示全部樓層
絕對會,尤其是沒人在看著時,找盡各種理由偷懶。

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發表於 2019-6-18 08:59 PM|顯示全部樓層
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看每個人習慣
如果本身就是每天習慣運動
那不管在哪
他還是會做
就算在外面運動
也未必每天都會想去
因為我之前會找時間去小學跑跑步
但一入冬之後
就又懶了
然後就很久沒再去跑了XD
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bro0923869759 該用戶已被刪除
發表於 2019-6-18 09:05 PM|顯示全部樓層
運動這東西本來就是看自己要付出多少代價就能得到多少回報,想要身體健康一點就是要對自己殘忍一點,撐過去就是自己的




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發表於 2019-6-18 09:09 PM|顯示全部樓層

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發表於 2019-6-18 09:10 PM|顯示全部樓層
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個人覺得會耶,沒有伴,沒有人一起運動很難堅持下去
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在家運動太多其他吸引你
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發表於 2019-6-18 09:39 PM|顯示全部樓層
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在家運動是因為不想去外面流汗..
寧可在家裏吹冷氣吧.
這樣的運動效果.可想而知囉

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發表於 2019-6-18 10:57 PM|顯示全部樓層
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家裡一台跑步機一台飛輪
都快長蜘蛛網了~
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在家運動真的很容易懈怠
通常我是邊看電視邊做運動,但結果就是常常做一做就停下來專心看......
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發表於 2019-6-18 11:26 PM|顯示全部樓層
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我覺得會~
在家運動,一來沒有同伴,二來有很多容易分心的干擾因素,
所以,我覺得,要是經濟上允許的話,最好是和朋友約好去參加外面的健身房,
要是經濟上不怎麼寬裕的話,那就要有很大的決心,才能自己運動而有所成果!

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可以配動漫跟跑步機這樣很有效




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