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[問題] 正手拉球對拉是如何練的? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-12-31 12:23 AM|顯示全部樓層
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在看桌球比賽時常常看到兩位選手離台遠遠的對拉,有時還可達到十幾個來回。
本人練桌球也有個幾年了,但一直達不到那個境界。想問問大家到底要如何才能練出這樣的水平呢?

我本身正手拉球穩定性還可以,一般如果一人拉一人擋的話不太會出現失誤,但當對方打上旋球時,我想再拉回去就一定無法好好控制球。想找出可以解決這個困境的方法。
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發表於 2017-12-31 09:27 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 chopeter 於 2017-12-31 09:35 PM 編輯

退台的動作架構跟近台不一樣
退台動作更大更舒展
個人覺得退台重點在動作的協調
和對來球和擊出球軌跡的掌握度
退台雖然看起來弧線大很多  但跟近台一樣
都還是以向前為主甚至退台能更加迎球咬實
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發表於 2018-1-3 10:35 PM|顯示全部樓層
要對拉的話,最好還是相同慣用手(右對右,左對左)會比較容易
技術上的問題如同樓上所述

在實際練習時,個人可以給幾個建議:

一、最少退到中台(75-100cm間)
二、拉球時不要用全力,如果剛開始練建議用六分力,熟練以後也不要超過八分力。
三、對拉不順,絕大部分是因為引拍節奏抓不住,這個一時很難用語言表達,但只要引拍的節奏對了,問題就解決90%
...
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點評

chopeter 同意用六分力拉,重點在動作對就會進,加力拉是為了實戰能用上六成力穩定的拉球。實戰很少一板過  發表於 2018-1-5 09:24 PM
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2018-1-4 09:41 PM|顯示全部樓層
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蹲低 動作大一點 下盤穩住  然後餅住呼吸 抓緊節奏 慢慢來 吸氣吐氣 吐氣吸氣

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發表於 2018-1-12 11:52 AM|顯示全部樓層
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說得得太多理論了,我的練法就是先抓球拍檔回去的角度,後面再慢慢出力,用力的話基本上我是靠腰旋轉的力量




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發表於 2018-1-24 02:57 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我覺得球越長,人離台越遠的時候,動作就不可以太急著把球擊打回去。
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發表於 2018-2-1 10:05 PM|顯示全部樓層
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球要拉到中遠台也是要蠻好的控球及發力
通常要有完整的動作吧 這樣的話大概6-8成力把球牽好就行了
但常常尾速快又會鑽
建議右腳要跟好球 踩在球軌跡的延長線上
站好把動作做完應該差不多
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發表於 2018-2-15 09:27 PM|顯示全部樓層
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基本上就是擊球時機,如果右前方四十五度到球發力上就沒有太多困難
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發表於 2018-2-17 05:22 PM|顯示全部樓層
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下盤穩住 還有就是雙方的摩擦都要做的穩定
一般連續打不起來通常就是一個拉轉 一個拉沖
節奏上對不起來XD

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發表於 2018-2-19 08:48 PM|顯示全部樓層
2邊都要配合好吧!!不過距離也要控制一下!!通常離球桌遠一點會比較好拉!!




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發表於 2018-2-21 05:16 PM|顯示全部樓層
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這個應該沒有撇步吧...就是有空的時候找人多練罷了, 練久了, 各種角度的拉球自然就得心應手了.

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發表於 2018-2-21 10:46 PM|顯示全部樓層
這要分兩點講,如果你是反拉拉不好,大部份就是節奏的問題,可以試著打最高點或下降前期,這兩個點球會比較穩定,多練習就能解決了。
另外如果是連打都打不到,那有可能是節奏、旋轉、落點及速度都判斷的不是很好,建議可以多球訓練,或先用發球機體會一下反拉的感覺。

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發表於 2018-2-24 01:33 PM|顯示全部樓層
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這個跟你的位置 角度 還有力道有關
要練的話 就是一個餵球一個拉球囉

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發表於 2018-2-28 01:49 AM|顯示全部樓層
小弟個人會退半步,打球的下降期,依照動量守恆定律,球在最高點的瞬間速度為零,旋轉速度最大,開始下降之後速度變快,旋轉速度開始減少,理論上打下降期比較好控制球
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發表於 2018-4-18 01:23 AM|顯示全部樓層
重心低 動作可大點 腳步要靈活追球 使用六七力去體會磨擦球的感覺




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