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[拳擊] 關於出拳要領 關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-5-27 09:44 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 eynytmacc 於 2017-6-4 05:53 PM 編輯

我發現擂台種類的武術都講求出拳速度  所以在到點之前全身都要盡可能地放鬆但實際上遇上危險或者在擂台比賽時  一定多少會緊張  所以身體也會緊繃
那麼如何發揮放鬆打的感覺呢?

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發表於 2017-6-2 11:34 PM|顯示全部樓層
如何放鬆打在於信心, 而信心是透過技術跟經驗培養 ~ 有技術跟經驗才有信心跟方法打贏對手, 有方法才有條件放鬆, 沒方法剩下的當然只有緊張 ~
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發表於 2017-6-3 01:41 PM|顯示全部樓層
Overloard 發表於 2017-6-2 11:34 PM
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如何放鬆打在於信心, 而信心是透過技術跟經驗培養 ~ 有技術跟經驗才有信心跟方法打贏對手, 有方法才有條件 ...

你應該沒打過比賽吧  我印象中沒有人要上場是不會緊張的...
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發表於 2017-6-3 02:55 PM|顯示全部樓層
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eynytmacc 發表於 2017-6-3 01:41 PM
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你應該沒打過比賽吧  我印象中沒有人要上場是不會緊張的

你應該沒打過比賽吧 ~ 緊張除了讓身體緊繃之外, 也會影響判斷能力, 緊張基本上是靠訓練克服, 如過你的能力比對手強, 緊張的會是對手不是你 ~ 還有就是, 當你的經驗跟技術到了一個水平, 精神基本上都投入到注意力上了根本沒閒暇時間讓你緊張 ~
...
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發表於 2017-6-4 04:01 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 eynytmacc 於 2017-6-4 04:04 PM 編輯
Overloard 發表於 2017-6-3 02:55 PM
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你應該沒打過比賽吧 ~ 緊張除了讓身體緊繃之外, 也會影響判斷能力, 緊張基本上是靠訓練克服, 如過你的能 ...
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分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
eynytmacc 發表於 2017-6-4 04:01 PM
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正好相反 我就是打過比賽才會問這個問題  所以是你沒打過比賽吧?
最好要上台你都不會緊張  給點建設性的答 ...
...
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發表於 2017-6-4 05:29 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
Overloard 發表於 2017-6-4 05:00 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

上場容易緊張, 可能是跟你對練的對手對你太仁慈了, 所以訓練時也不足讓你緊張 ~ 比賽前緊張跟上台緊張是 ...

所以講白點你就是沒打過比賽  那麼說再多也只是嘴上功夫了
...
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發表於 2017-6-4 05:38 PM|顯示全部樓層
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你有沒有沒打過比賽我不知道, 不過連對手都還沒見到就緊張, 光這點我可以確定你沒啥比賽經驗  ~

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Overloard 發表於 2017-6-4 05:38 PM
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你有沒有沒打過比賽我不知道, 不過連對手都還沒見到就緊張, 光這點我可以確定你沒啥比賽經驗  ~ ...

我不是說了上台打會緊張嗎?  而且我比賽經驗本來就不豐富  但至少比你多
...
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發表於 2017-6-4 06:16 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 Overloard 於 2017-6-5 12:52 AM 編輯

就是有打過比賽, 所以才建議以訓練來建立信心, 看看其他有經驗的人說的跟我一不一樣, 你真的有打過比賽嗎, 我才覺得你在紙上談兵哩 ~

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發表於 2017-6-17 01:17 AM|顯示全部樓層
其實緊不緊張我覺得是看個人
對我來說比賽就是使出渾身解數的對打,只是很多人會"想太多"
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說實在的被打几下后如果你還站在台上那也就不緊張了。。出拳既是進攻也是防守。。拳擊真的很好

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發表於 2017-7-17 01:53 PM|顯示全部樓層
比賽前多做功課是必要的.去找對手強弱點多點資訊.知己知彼.能降低緊張感.




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