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[討論]各位的家人或是自己有吃安眠藥的問題嗎? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-12-20 08:26 PM|只看該作者
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目前是沒有,安眠藥其實也是鎮定的一種
有時候生活作習,運動也很重要
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-12-20 08:28 PM|只看該作者
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身邊很多人都有在吃
自己也快要到吃的地步了
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發表於 2016-12-20 08:37 PM|只看該作者
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是還沒有要到吃那種東西到是
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0910574332 該用戶已被刪除
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發表於 2016-12-20 08:55 PM|只看該作者
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沒有吃安眠藥入睡的習慣~~~半夜失眠的話~~建議看醫生
或者改善一下生活習慣
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發表於 2016-12-20 09:02 PM|只看該作者
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沒有
可以盡量提高睡眠品質試試看
床鋪棉被枕頭用好一點的,洗乾淨
房間保持安靜,把電器盡量遠離
睡前做個運動讓自己累一點,然後洗個澡
或許能改善




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發表於 2016-12-20 09:09 PM|只看該作者
不會  可能因為家裡沒有年紀太大的

不過吃安眠藥畢竟對身體不好
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發表於 2016-12-20 09:16 PM|只看該作者
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藥都有副作用.使用安眠藥會上癮.還是尋求其他方法好.
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發表於 2016-12-20 09:38 PM|只看該作者
本帖最後由 cgh1478 於 2016-12-20 09:39 PM 編輯

嗯...
根本不用吃藥,
因為每次回去,
洗澡完就躺平了。
累到一個不行~

但是藥不能亂吃,
會有成癮性,很危險。
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發表於 2016-12-20 09:38 PM|只看該作者
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不會 但是很常睡不好 因為會想東想西
通常這問題早睡就好 如果之後幾天平平的沒啥事情 就不會睡不好
我只想做你的公主

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  中學生(1000/4000)

宅男一玫

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發表於 2016-12-20 10:08 PM|只看該作者
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我自己沒有
我爺爺有吃
我看他越吃越重才睡得著
我自己不敢吃




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發表於 2016-12-20 10:27 PM|只看該作者
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我都滿睡眠不足的,所以只要躺下去都很好睡,我覺得會失眠應該是要嘗試睡前腦子放空就可以好睡了
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發表於 2016-12-20 10:38 PM|只看該作者
我只有感冒時 喉嚨或鼻子不舒服睡不著 會吃醫生開的藥來助眠

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發表於 2016-12-20 11:05 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
本帖最後由 goodbyemy 於 2016-12-20 11:17 PM 編輯

上床後一個小時還睡不著就會吃了
不然翻來翻去真的很痛苦
我吃故我在

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發表於 2016-12-20 11:20 PM|只看該作者
我是覺得安眠藥吃多真的會沒什麼用耶~還是多多運動會比較好吧
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到目前還沒有吃過耶
睡不著就起來看電視
累了就會睡了




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