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[問題] 請問30多歲可以學空手道 關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-8-17 08:26 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
無˙論幾歲
有開始九會有進步的
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發表於 2016-8-18 12:40 AM|顯示全部樓層
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只要肯學,永遠不閒晚
武術也對強身健体功效不錯啊
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發表於 2016-8-20 05:39 PM|顯示全部樓層
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之前練的道館還有四五十的大叔在學咧~~

三十幾還年輕的很

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發表於 2016-8-22 12:22 AM|顯示全部樓層
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人生七十才開始,三十歲我們還很年輕。
所以沒有能不能學的問題,加油。
筋骨硬,多拉筋就可解決,一起努力吧!

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發表於 2016-8-23 11:28 PM|顯示全部樓層
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習武的話各年齡開始皆可,只是身體的柔軟度也佔有一定的重要性,筋開身體軟自是比較不易受傷




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發表於 2016-8-27 07:00 PM|顯示全部樓層
可以阿
只是說會比較辛苦
30歲之後你的柔軟度體力會開始消退
但是透過每週二次三次的空手道訓練
你可以提升你的柔軟度讓你的氣色體力更好
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發表於 2016-8-30 09:34 PM|顯示全部樓層
筋骨硬,應該改練瑜珈或氣功,太極拳這類養身功法。何況30多歲,若練格鬥技或武術,年輕人可能是真打,你卻怕對手受傷,可能也打不下去!
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ek62077 該用戶已被刪除
發表於 2016-9-1 09:26 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
任何運動 只要有開頭,不論幾歲學習都不算太晚,除非你想要參加奧運或者去參加蝦密生死格鬥,不然純屬強身健體,絕對是可以去學習的。

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samuel12202003 該用戶已被刪除
發表於 2016-9-17 04:36 PM|顯示全部樓層
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熱身操絕對不能馬虎
不然很容易受傷
防範勝於治療,熱身跟拉筋絕對不能偷懶

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Gagawulalaz 該用戶已被刪除
發表於 2016-9-21 10:25 AM|顯示全部樓層
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想學武術沒有年齡限制拉
勤加鍛鍊注意飲食30幾歲一樣很勇猛




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發表於 2016-9-26 10:44 AM|顯示全部樓層
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不能劈腿沒什麼關係吧,很多黑帶也不一定能劈,只要基本功扎實還是會很強

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柯斯特 該用戶已被刪除
發表於 2016-9-28 11:01 AM|顯示全部樓層
沒甚麼年齡限制   劈腿可以等你筋骨練開在練習就可以成功了
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pupupu09 該用戶已被刪除
發表於 2016-9-30 01:31 AM|顯示全部樓層
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只要想學~幾歲都可以學!
我有認識40幾歲才開始練的~現在也練的很好也升段了!
拉筋的部分其實持續有再練的話,柔軟度會增加的~

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crispycola 該用戶已被刪除
發表於 2016-10-6 01:17 AM|顯示全部樓層
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永遠不算遲,加油吧,我也是進40, 學習一年參加了人生第一次mma比賽

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jokermars 該用戶已被刪除
發表於 2016-10-12 07:47 PM|顯示全部樓層
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果然就是要下定決心踏出第一步~接續則是持之以恆




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