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[討論]明明每天很累了 卻還是睡不著覺?[複製鏈接]

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發表於 2016-6-24 12:11 PM|只看該作者
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我以前有過睡不著
隔天還要上班 很累 失眠 躺在床上一直睡不著
所以請假 我覺得身體比較重要
感覺失眠因該是心理上 放假怎樣都好睡XD
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發表於 2016-6-24 01:04 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
你的壓力太大了,建議你要去看醫生,可以的話離職休息一陣子或換工作。
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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aa4747881 該用戶已被刪除
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發表於 2016-6-24 01:07 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
建議當天就別睡了  浪費時間
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發表於 2016-6-24 01:08 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
有必要還是需要就醫
不然長時間對身體並不是太好
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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發表於 2016-6-24 01:13 PM|只看該作者
好像會這樣 胡思亂想 很累卻沒睡著

但通常第二天晚上因為太累而很好睡




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發表於 2016-6-24 01:13 PM|只看該作者
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發表於 2016-6-24 01:23 PM|只看該作者
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我最近是因為感冒...
喉嚨痛加一直咳嗽 導致晚上都無法入眠 持續快一個禮拜
我都快掛了...
是後來好不容易可以慢慢睡個幾個小時
才比較好..

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  懲罰生(-100/0)

Sky小狼

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發表於 2016-6-24 01:24 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
有可能是考試或工作壓力造成的
或者是生理時鐘失調
記得飲食要正常慢慢調整回來
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發表於 2016-6-24 01:32 PM|只看該作者
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我只有因為感情的事情會失眠
不然自身的睡眠習慣算是不錯的
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2016-6-24 01:47 PM|只看該作者
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壓力太大了~~
我偶爾也會這樣~
試著放鬆心情~




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發表於 2016-6-24 02:31 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
老闆表示:你的工作量太少了,不夠累,所以才會睡不著,來吧,再多給你幾份工作量
醫生表示:可以的話,請長假好好的休息,不行的話,趕快換一份工作,不然離死亡只會越來越近
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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  中學生(1000/4000)

人生享受者

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發表於 2016-6-24 11:20 PM|只看該作者

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發表於 2016-6-24 11:50 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
這個叫失眠...
如果沒改善就去諮詢一下精神科醫生吧~
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發表於 2016-6-24 11:55 PM|只看該作者
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有過,我以前也有過,但喝熱牛奶再睡比較不會

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mp6m4z22 該用戶已被刪除
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發表於 2016-6-24 11:59 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
那是因為你睡眠品質不好吧,建議睡覺的時候讓周遭聲音可以小一點




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