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[求助] 當兵無法減肥... [複製鏈接]

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發表於 2016-6-19 04:43 PM|顯示全部樓層
伙房兵煮的   垃圾吃  垃圾大 越吃越胖~*
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-6-19 05:24 PM|顯示全部樓層
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自己把握時間運動吧,身體是自己的

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發表於 2016-6-19 06:30 PM|顯示全部樓層
入伍時60公斤,退伍時也60公斤
很操也很會吃,所以平衡
不過現在75公斤
我們軍中的伙食一般
不過餓的時候什麼都好吃
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發表於 2016-6-19 06:47 PM|顯示全部樓層
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少亂買正餐以外的東西
操課照實做 因該可以減
我瘦了4斤
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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  初級幼兒生(0/30)

 MILK

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發表於 2016-6-19 07:30 PM|顯示全部樓層
減肥藥控制飲食加運動
也許是裡面飲食不好
零食煩而吃多變胖




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ne11492 該用戶已被刪除
發表於 2016-6-19 08:14 PM|顯示全部樓層
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自我要求自我訓練,希望你減重成功
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發表於 2016-6-19 08:25 PM|顯示全部樓層
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應該你的單位太爽了
不然前幾個月一定會瘦下來
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發表於 2016-6-19 08:26 PM|顯示全部樓層
我當完兵
比沒當兵更胖
你說當兵 能不能減肥
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發表於 2016-6-19 08:53 PM|顯示全部樓層
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飲食要控制
下午運動時間竟可能去運動
肥胖是自己自制力不夠

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game7693 該用戶已被刪除
發表於 2016-6-19 09:19 PM|顯示全部樓層
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只要不去營站不買外食
只吃餐廳的都能瘦下來





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發表於 2016-6-19 09:38 PM|顯示全部樓層
天天去打草, 很快就會瘦下來了\

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伊喲喲伊 該用戶已被刪除
發表於 2016-6-19 09:45 PM|顯示全部樓層
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在新訓因為不適應,外加出操蠻累的,
下課休息都在狂灌水,不上營站,
軍中的飯菜又不好,吃很少,一個月至少瘦了10公斤左右。

可是下部隊,海巡除了站哨還是站哨,站哨時間很無聊,
尤其時遇到冷門時段沒船出港,就閒來無事跑到樓下翻冰箱,
看看有沒有食材,有的話就自己煮些菜來吃,沒有的話吃罐頭,

在分離哨更慘,泡麵加雞排加珍奶(因為賣雞排的店家離分離哨走5分就到),
...
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發表於 2016-6-19 10:22 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
像我入伍才60KG,兩年下來反而增加10KG,不是因為吃外食或單位太輕鬆而是課程太操需要多吃才能維持體力應付....
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發表於 2016-6-19 10:39 PM|顯示全部樓層

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發表於 2016-6-19 10:43 PM|顯示全部樓層
減肥還是要自主多運動啊!
在軍中會不自覺得多吃
反而會變胖啊






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