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正餐(三餐)一定要吃飯或麵等主食,才會有吃飽的感覺? 關閉[複製鏈接]

kh935312 該用戶已被刪除
46
發表於 2016-6-8 11:20 PM|只看該作者
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看當時飢餓程度,但吃正餐一定要有飯或麵食

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發表於 2016-6-9 01:07 AM|只看該作者
有時候不想吃飯或吃麵時
只買麵包也會有飽足感。

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playchan987 該用戶已被刪除
48
發表於 2016-6-9 08:08 PM|只看該作者
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不一定吧
有時候中餐吃7-11的飯糰或是三明治
不一定要吃飯或麵才會飽
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q0912345042 該用戶已被刪除
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發表於 2016-6-10 09:43 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
個人正餐真的是要吃到飯和麵不然會沒有飽足感.
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發表於 2016-6-10 11:15 AM|只看該作者
我個人吃生菜沙拉就可以很飽了

口味吃膩了

換個沙拉醬就好




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一條龍

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發表於 2016-6-10 09:22 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
在農業時代時因為經濟不算富裕,
大家都是務農三餐吃的很簡便而多數以米飯跟麵時為主,
我也是農家子弟,所以小時候三餐都是吃米飯居多,
長大出了社會以後飲食也稍稍有所改變,
早餐會吃一些西餐或是簡單的中式早餐,
而午餐跟晚餐還是會以米飯跟麵時為主,
但是偶爾也會跟家人到外面去吃簡餐或是牛排火鍋之類的餐點,
因為本人的習慣是正常的三餐之外很少吃其他的食物,
...
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發表於 2016-6-11 01:11 AM|只看該作者
會有這種感覺 飯跟麵食 已經成為生活中 主食的代表了

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fxpsteven 該用戶已被刪除
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發表於 2016-6-11 02:51 AM|只看該作者
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發表於 2016-6-11 03:41 AM|只看該作者
因為個人從小養成的習慣食物一定要吃完,到後來也就越來越會吃,通常都一定要吃個麵或飯再配碗湯之類的,但近來因作息的問題漸漸地只要有去吃點東西(湯;早餐類)就不會有想再吃到十分飽的感覺,直到最近上學時跟朋友出去吃個早餐店或超商也就ok了,但如果是特殊狀況下還是會跟以前一樣吃到8分滿左右呢~~

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發表於 2016-6-13 09:07 PM|只看該作者
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早餐可能沒有吃麵吃飯的習慣,但是午晚餐一定要吃飯吃麵才會滿足,即便沒有上班也是要這樣吃。




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發表於 2016-6-13 09:29 PM|只看該作者
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其實吃麵包或是只吃肉類也很有飽足感
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a892203 該用戶已被刪除
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發表於 2016-6-13 09:40 PM|只看該作者

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發表於 2016-6-13 09:51 PM|只看該作者
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不一定
常常有時候只吃青菜加蛋白質食物如豆腐、肉類就很有飽足感了。

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