找回密碼
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
感激所有對伊莉作出奉獻的人發表文章前請先閱讀相關版規迅雷動畫正式開放,齊來分享!
國中cosplayfate刀劍神域樓下的房遊戲王siro
一拳超人明里つむミッシン監禁我的英雄一拳

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]Fate/Grand Order

2020年7月新番「魔法

[繁]異世界四重奏 第

[繁/無修正]異種族風

[首發]2020科幻恐怖【

[繁]平凡職業造就世界
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
查看: 5219|回復: 27

[問題] 騎車會瘦到大腿跟屁股嗎?[複製鏈接]

Rank: 1

帖子
4272
積分
194 點
潛水值
33189 米
發表於 2015-9-22 09:33 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
騎車會瘦到大腿跟屁股嗎?
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

頭像被屏蔽

  禁止訪問

工匠

帖子
248
積分
-35 點
潛水值
2200 米
發表於 2015-9-22 12:03 PM|顯示全部樓層
我騎大約兩年大腿跟屁股沒感覺到有瘦???

使用道具檢舉

modjol28 該用戶已被刪除
發表於 2015-9-22 12:56 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
不會 專家說沒有單瘦某個部位這件事
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
745
積分
117 點
潛水值
19364 米
發表於 2015-9-22 02:28 PM|顯示全部樓層
會! 但是要持續不間斷,不能一個星期騎,休兩個星期,另外最重要的就是飲食也要控制,少油少糖,如果騎完肚子餓吃更多,那一定減不了!
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
2381
積分
1677 點
潛水值
5720 米
發表於 2015-9-22 07:33 PM|顯示全部樓層
持續騎的話, 線條就可以看的出來...





所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
3410
積分
5960 點
潛水值
56769 米
發表於 2015-9-22 09:37 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
應該這麼說,任何運動都一樣,只要你沒有控制飲食都「瘦不了」!

我以前當兵時為了瘦腰身不斷得鍛練仰臥起坐(1天可以做1千下),跑3千公尺時我還穿雨衣跑步,結果卻是「越來越胖」,原因就是大量的運動胃口就會變好(容易餓),因為飲食沒有控制導致「肌肉加肥肉」,所以就變成「虎臂熊腰」了.......

想瘦就一定要少吃,車也要騎得很勤( 每天至少要騎個50公里以上 ),糖分及垃圾食物不要吃,簡單說就是「按照減肥的方式」去做就對了~...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

帖子
954
積分
10 點
潛水值
6270 米
發表於 2015-9-22 11:56 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
瘦就無明顯變瘦的感覺,但明顯大腿和屁股肌肉比以前結實~!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
347
積分
61 點
潛水值
14310 米
發表於 2015-9-23 01:04 AM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
瘦到屁股是有點難
但是大腿會因為變結實而感覺線條好看

使用道具檢舉

帖子
549
積分
22 點
潛水值
18670 米
發表於 2015-9-23 10:47 AM|顯示全部樓層
單是靠騎車要瘦 ~~ 是比較困難啦 !! ~~~ XD
運動後的肌肉緩和跟拉筋充足 !! 才會有漂亮的線條 !!
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

帖子
21
積分
1 點
潛水值
1270 米
發表於 2015-9-23 12:00 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
騎乘時間要要拉長之外,運動後大腿的前(股四頭肌)後(股二頭肌)以及側面(髂脛束)一定要伸展開,
除了線條會好以外,肌肉運動也更有效率




如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

帖子
114
積分
0 點
潛水值
4580 米
發表於 2015-9-23 03:17 PM|顯示全部樓層
會變結實..肌肉線條會出現..
屁屁會變翹喔~~

使用道具檢舉

帖子
1857
積分
-138 點
潛水值
29107 米
發表於 2015-9-23 11:51 PM|顯示全部樓層
看你騎車的強度和時間吧
如果時間很長強度夠
那全身都會瘦

使用道具檢舉

帖子
38
積分
-1 點
潛水值
6960 米
發表於 2015-9-24 12:21 AM|顯示全部樓層
常常期也沒這感覺
哈哈
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

帖子
483
積分
3 點
潛水值
63 米
發表於 2015-9-24 09:13 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
感覺有變比較結實一點
有沒有瘦下來 沒有啥感覺
但是出力大腿會跑出線條~
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

帖子
1422
積分
2 點
潛水值
24014 米
發表於 2015-9-24 09:29 AM|顯示全部樓層
要換輕齒比踩 不能像競速那樣騎
有氧健身 拉長運動時間 30~60分鐘
這樣受的部指大腿跟屁股而已~~~




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部