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[其他]胖子可以練武術嗎? 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2015-9-12 02:21 PM|只看該作者|倒序瀏覽
我是個體重100出頭公斤的胖子
但身高只有170公分
這樣想練的話身體負擔大不大?
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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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頭香
發表於 2015-9-12 02:44 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
洪金寶現年五十七歲,身高五呎七吋, 體重卻高達二百五十磅。
功夫你可以在他的電影裡面看出來。

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scott.windows 是阿!!!做洪金寶替身的功夫不錯~~~  發表於 2015-9-12 04:43 PM
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山中鹿之介 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-12 04:03 PM|只看該作者
老少皆宜.這是中國武術的優點

不用擔心身材.任何運動都需要衡量自己的體能

只要在合理範圍內不讓自己受傷. 任何武術皆可

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  中學生(1000/4000)

人生享受者

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發表於 2015-9-12 04:48 PM|只看該作者
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過胖,什麼運動都會負擔,趁年輕快把體重控制下來,你想想,你的關節長時間被你的體重壓著,是可以用多少年??!!!

更別說常在用發力的武術了,對關節一定是負擔,但是你如果在學習武術時也將體重控制下來,那麼負擔那點時間,不過是小意思而已!!!

補充內容 (2015-9-12 04:54 PM):
目前對身體負擔最小的運動,就是游泳,也是最不傷身體的運動!!!
...
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發表於 2015-9-12 11:57 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
怎麼會不行~ 武術不分國界! 盡情享受吧!




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發表於 2015-9-13 03:04 AM|只看該作者

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freedom88676 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-13 01:44 PM|只看該作者
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看你會花多少心細在武術裹,我都170,83公斤啦,也是練太極的

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發表於 2015-9-13 07:04 PM|只看該作者
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想想看最靈活的胖子洪金寶,只要有心人人都是洪金寶
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發表於 2015-9-14 09:55 PM|只看該作者
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不用擔心連劈腿都可以,武術不分身高體重,加油!!!
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發表於 2015-9-15 10:17 AM|只看該作者
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tiras 發表於 2015-9-12 02:44 PM
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洪金寶現年五十七歲,身高五呎七吋, 體重卻高達二百五十磅。
功夫你可以在他的電影裡面看出來。 ...

其實拿洪金寶來比喻有點不太恰當..........因為洪金寶是從小學京劇(好像是啥七小福的)那時練功練的很紮實~雖然跟武術不同但是起碼也是訓練有素!!等他成年後開始接武打電影(因為那時港台被李小龍旋風捲到~大家都在拍這種電影)慢慢開始變成武打演員~但他靠著自小練京劇而有的柔軟身體跟自己的天資慢慢有自己的一套!!
...
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發表於 2015-9-15 01:21 PM|只看該作者
geese3068 發表於 2015-9-15 10:17 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

其實拿洪金寶來比喻有點不太恰當..........因為洪金寶是從小學京劇(好像是啥七小福的)那時練功練的很紮實 ...

說得也是,洪金寶的功底在很小的時候已經培養了,所以今天他的身手還很敏捷。
...
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geese3068 哇哈哈哈~  發表於 2015-9-15 02:57 PM

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發表於 2015-9-17 06:07 AM|只看該作者
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體重過重,對身體就是負擔,若平常運動量不足.就雪上加霜...
建議每周運動個3-4天,每次1小時以上.一二個月,就能看到效果了..
久視長生

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liuchangmx 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-18 01:38 PM|只看該作者
越是這樣越要好好練啊,練太極吧,高架,把身體調理好先,然後下盤能更好的紮穩,這是一切中國功夫的基礎。
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發表於 2015-9-23 11:17 PM|只看該作者
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偶說..........你練著練著不就會瘦了麼。偶也沒比你輕多少就是

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發表於 2015-9-23 11:26 PM|只看該作者
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geese3068 發表於 2015-9-15 10:17 AM
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其實拿洪金寶來比喻有點不太恰當..........因為洪金寶是從小學京劇(好像是啥七小福的)那時練功練的很紮實 ...

是七小福沒錯,還有成龍﹑元華等都是他們中的
...
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